ダイエットコラム

今日は、1日遅れで酵素断食を！

昨日、新月でしたので1日遅れましたが今日から酵素断食を行っています。断食は、あまりストイック過ぎず、フルーツや温かいスープが、何よりのご馳走です。夕食時はマツタケのお吸い物を作り、香りを楽しみました。飢餓感なくトライできるので、皆さんもぜひチャレンジして見てくださいね(^o^)...

いちご三昧のプチ酵素断食をはじめました♪

寒い日が続きましたので、３日間の酵素断食は３ヶ月ぶり。ちょうど明日が満月ということで、冬の間に溜めこんだ老廃物や毒素を出したいとカラダもうずうずしています。 先日、デープな体験談をお客さまからいただき、その内容を読んでいくうちに、無性に３日断食がしたくなりました。 すべてのも...

　2月4日（土）「年齢より　ずっと若く見えるね」と言われたい！TOMIKO姫の人生を変えた『キ

【第96回】「年齢より　ずっと若く見えるね」と言われたい！TOMIKO姫の人生を変えた『キラキラ酵素ダイエット』～東京会場～ 2012年2月4日（土）14:00～16:00（13:30受付開始） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　主催：販売店・プレマ様主催・チャリティセミ...

1月6日から酵素断食ダイエットを行います。

明日の1月6日から心身共にクリアーになるため、3日酵素断食を行います。 関係者10名前後行うことが決定していますが、よろしければご一緒にご参加いただけたら幸いです。 一緒に行えば楽しさが倍増です。3日酵素断食は最高の気分やメリットをもたらしてくれますが、1日参加でもＯＫですよ...

TOMIKO姫の若返りダイエット・・・第1話　断食は究極の若返り

　　　　　　Ｔｏｍｉｋo姫　2010.7 この度、代理店さんからコラム記事を依頼され、２週間に一度のペースで記事を書かせていただくことになりました。　　　　 T...