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インナーチャイルド ・タイプ診断テスト(無料)/その生きづらさの原因をずばり分析

 

いま、生きるのがツライと感じているあなたへ

 

自分の「インナーチャイルド」を知って心を開放していこう!

 

内容を動画で聴きたい方はこちらをどうぞ。その後、動画のすぐ下のリンクから、無料診断申し込みフォームにジャンプできます。

 

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インナーチャイルドの正体

インナーチャイルドとは、「内なる子供」と訳されますが、具体的には子供時代の頃の記憶や未熟な思考、傷ついた子供の心の事を指します。子供時代の経験が、大人になった自分に多くの影響を与えていることをご存知でしょうか?

インナーチャイルドとは、潜在意識の深いところに潜んでいて、自分でも気づけないことが多いのです。

そして、何らかの出来事や言葉によって、刺激を受けた時に姿を現します。ここでは分かりやすく「インナーチャイルド」という言葉を使って説明しますが、心理学用語では、「早期不適応的スキーマ」と言います。スキーマとは、設計図、枠組みというような意味で、「思考や感情のパターン」と言い換えても良いでしょう。

こうしたものが刺激されることで、急に大人気なく怒り出したり、しょげたり、いじけたり、不安になったり、自虐的になったり、投げやりになったりと、いろいろなパターンがあります。

特に3タイプのインナーチャイルドの解説では、恋愛や結婚に与える影響も解説します。一生に関わる内容を含むのでご一読をお勧めします。

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インナーチャイルド代表的な5つのタイプ

 

1.「恥と卑下のチャイルド」自己卑下するインナーチャイルド

「欠陥/恥スキーマ」を核にしたインナーチャイルドです。
自分が好ましくない存在、あるいは、生まれつき欠陥を持っているかのような思い込みを持っています。

 

「いいなりモード」では、卑屈、自己卑下、遠慮、我慢、主張を しないなどの形で現れます。

「逃げモード」では、恥ずかしがって、人と交わる事や目立つ事 を避けようとします。

「しゃかりきモード」では、自分を責めたてて努力します。けれどもチャンスを掴めないで終わります。

 

恋愛では、好きな人には近づけず、好きになってくれた人は好きになれないので両想いになりにくい、または、女性なら「都合のいい女」、男性なら「アッシー君、メッシー君」で終わる傾向があります。結婚しても大事にされない傾向があります。

 

あるいは自分磨きばかりやり続けて、相手が見つからないケース、すぐに脈がないとあきらめるケースなどもあります。

 

このチャイルドについてさらに詳しくは、「恥と卑下のチャイルド」のページへどうぞ

 

2.「いじめられ不信チャイルド」いじめを恐れるインナーチャイルド

「不信/虐待スキーマ」を核にしたインナーチャイルドです。自分は、ひどい扱いを受けるだろうという思い込みを持っています。

 

「いいなりモード」では、いつもびくびくし、実際にいじめられます。

「逃げモード」では、人が恐いので関わりを避けます。

「しゃかりきモード」では、くやしいので見返してやりたいとがんばります。

 

恋愛では、虐待的な人とばかり縁ができる傾向があり、実際に虐待を受ける傾向があります。あるいは、そうなることを避けて、おとなしい人を相手に選ぶこともありますが、すると魅力を感じなくて冷めてしまいます。結婚でもそういう傾向があります。

 

あるいは、相手のちょっとした言葉や態度を悪く取ることで喧嘩が絶えないケース、異性に対する不信感が根深いためにマイナス点ばかりクローズアップすることで関係を壊すケースもあります。

 

このチャイルドについてさらに詳しくは、「いじめられ・不信チャイルド」のページへどうぞ

 

3.「見捨てられ不安チャイルド」いつも不安なインナーチャイルド

「見捨てられ/不安定スキーマ」を核にしたインナーチャイルドです。自分は見捨てられたり、困っていても放置されるだろうといった思い込みを持っています。

 

「いいなりモード」では、いつも不安で実際に見捨てられます。

「逃げモード」では、見捨てられるくらいなら最初から頼りにしません。

「しゃかりきモード」では、相手に尽くすか、自分から見捨てます。

 

恋愛では、いつも見捨てられたり、裏切られたりするのではないかと不安になり、しょっちゅうメールをしたり、試すようなことをしたりして結局振られるパターンや、いわゆる「だめんずウォーカー」のパターンや、見捨てられるのが怖いがために過剰に服従したり自己犠牲を払って尽くすなどパターンがあります。またよりによって、浮気性や遠方や忙しくて滅多に会えない人などを交際相手に選んでしまう場合もあります。

 

このチャイルドについてさらに詳しくは、「見捨てられ不安チャイルド」のページへどうぞ

 

この「見捨てられ不安チャイルド」とは一見似ていますがニュアンスが異なる「あきらめた孤独なチャイルド」というものもあります。孤立しがちで人間関係が進展しにくい、幸福感や意欲、喜びを感じにくいなどの原因になりますが、これについて詳しくは、無料診断の分析レポートでお伝えします。

 

4.「失敗予測チャイルド」失敗を恐れるインナーチャイルド

「失敗スキーマ」を核にしたインナーチャイルドです。自分はいつも失敗するか期待に応えられないだろうという思い込みを持っています。

 

「いいなりモード」では、いつも失敗していると思い込むか実際に繰り返し失敗します。

「逃げモード」では、少しでも失敗しそうな事は最初から避けます。

「しゃかりきモード」では、非常に慎重にチェックしながら行動します。

 

5.「罰と罪悪感のチャイルド」罰に怯えるインナーチャイルド

「罰スキーマ」を核にしたインナーチャイルドです。失敗したり、過ちを犯すと罰を受けるという思い込みを持っています。

 

「いいなりモード」では、自分を罰したり、罰を受けたがります。

「逃げモード」では、罰につながるような事を極端に避けます。

「しゃかりきモード」では、人に罰を与えてコントロールしたがります。

 

無料診断を受けられた方の声

診断フォームを送った後、鈴木先生からのアドバイスをいただき、今まで辛かった理由に気づくことができました。気持ちが少し楽になりましたが、セッションを早く受けたくなりました。
恋愛でダメンズを引き寄せる体質だったなんて・・・早く見捨てられ不安を解消したいです!!
私は、アダルトチルドレンかもと思っていましたが、診断を受けていくつもの
インナーチャイルドが見つかりました。癒されたら変わりそうですね。
希望が持てました(≧∇≦)
無料診断なのに、先生からコメントが届いていてうれしかった♪
ありがとうございます。これから向き合って解消していきたいです。

インナーチャイルドについてもっと

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これらを通じて自分の生きづらさ、仕事や恋愛、結婚生活、子供との関係で起きる問題の本当の原因や解決法がきっと見つかります。

 

不要の場合には、いつでも解除できますので、どうぞご安心してお申し込みください。

 

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以下質問です。全ての項目に回答ください。※記入漏れがある場合でも送信できますので、ご注意ください。


この1週間のあなたの考えでは、以下にあげるそれぞれの項目についてどのように思っていたでしょうか? 
「1・全くそう思っていなかった」から「5・非常にそう思っていた」までの5段階のうちで最も良く当てはまる数字にチェックをつけてください。


1)自分のことが嫌いだ

1 2 3 4 5 

2)人に嫌われるのが怖い

1 2 3 4 5 

3)人に迷惑がられるのが怖い

1 2 3 4 5 

4)いつも他人と自分を比較する

1 2 3 4 5 

5)立派に見える人の前で萎縮する

1 2 3 4 5 

6)いつも非難や攻撃を恐れている 

1 2 3 4 5 

7)相手を怒らせることが怖い

1 2 3 4 5 

8)相手に軽蔑されることが怖い

1 2 3 4 5 

9)批判されると全否定された気になる

1 2 3 4 5 

10)人に対して疑り深い

1 2 3 4 5 

11)私はどうせ見捨てられると思う

1 2 3 4 5 

12)メールなどがすぐ帰ってこないと不安

1 2 3 4 5 

13)連絡がつかないと見捨てられた気分になる

1 2 3 4 5 

14)裏切られるのではないかと相手を疑う

1 2 3 4 5 

15)いざという時結局自分は孤独だ

1 2 3 4 5 

16)誰も頼れないし頼らない

1 2 3 4 5 

17)なんでも自分でなんとかしようとする

1 2 3 4 5 

18)自分の気持ちや感情はどうせ無視される

1 2 3 4 5 

19)自分の要求や欲求はどうせ無視される

1 2 3 4 5 

20)人とは距離を置き親密にはなりにくい

1 2 3 4 5 

21)自分は失敗ばかりしていると思う

1 2 3 4 5 

22)自分で考えたことは失敗すると思う

1 2 3 4 5 

23)期待に応えられないで失望させるだろう

1 2 3 4 5 

24)具体的な指示やマニュアルがないと不安

1 2 3 4 5 

25)完璧でないと自分を許せない

1 2 3 4 5 

26)失敗すると罰を受けると思う

1 2 3 4 5 

27)誤りを犯すと罰を受けると思う

1 2 3 4 5 

28)ミスをすると自分を罰したくなる

1 2 3 4 5 

29)誤りを犯した相手を罰したくなる

1 2 3 4 5 

30)失敗するとひどく落ち込む

1 2 3 4 5 



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