2月4日（土）「年齢より　ずっと若く見えるね」と言われたい！TOMIKO姫の人生を変えた『キ

食を大事に、体に無理なく　自然な美しさを身につけたい方、
毎日をワクワクときめきたい方、
年齢に関係なく魅力的になりたい方、
軽やかに美しく輝いて生きたい方、
女子力をアップしたい方、

1，「酵素」の力を知っていますか？

野菜もたくさん、栄養バランスよく摂っているつもりでも実は足りていないものがあった。いつまでも若々しく元気にすごすために。今「酵素」の働きが注目される理由と　正しい食事での摂りかた。

2，「プチ断食」の知られざる効果

「断食」というと、『そりゃ食べなければ痩せるの当たり前でしょ、そんなにしてまでダイエットしたくないわ』と思われますか？
飽食の時代、毎日の中で短い期間「断食」をすることで、「カラダ」が根本から変わり、食べたいものも変わって太りにくくなる「プチ断食」。 「これ」を知っていればつらくない、ストレスやリバウンドの心配もなくプチ断食できるコツもお伝えします。

3，細胞から変わる、ツヤツヤ肌とスリムな体型を手に入れるコツ

健康だけじゃない、内側からキレイに、細胞レベルの輝きで、ツヤツヤとスリムでメリハリのある美ボディを手に入れた、そのコツをお伝えします。

4，美味しく食べながら美人度がアップする食事の摂り方

「酵素」を意識すれば　今日から選ぶ食材、調理法が変わります。
毎日の食卓を楽しく豊かにするコツをお伝えします。

5，眠っていたＤＮＡにスイッチを入れ、カラダを活性化するヒーリング

遺伝子は一つの細胞の中に3000から5000個あり、全ての遺伝子が常時働いているわけではありません。何かの作用でスイッチが入ると、その遺伝子が働き始めるのです。老化遺伝子のスイッチを押せば、老化が進みます。逆に長寿遺伝子もあることが最近の研究結果で分かっています。そんなカラダに秘められた不思議をお伝えします。

• 質疑応答
• 美味しい酵素飲料の試飲あり