ダイエットコラム

脱メタボ作戦

私の義理兄は、なんと、酵素飲料を１本飲んで、５ｋ痩せました。 画期的です。 メタボからの脱出に成功しつつあります 私は４４歳の時、ぽっこりお腹、妊娠したの 正直言ってメタボになっていましたが、 ３ヶ月で８ｋｇ痩せ、写真の顔を見てびっくり １０歳ぐらいは若返って見えまし...

酵素と遠赤下着で相乗効果！

酵素断食に出会ったことから食べることの大切に目覚め、 体質が大きく変化しましたが  、今回は、カラダの外側からのサポートで、 カラダの内側を変える遠赤外線を放射する 不思議な下着やパジャマに出会い、 更なる活性化をしてい...

酵素と遠赤下着で相乗効果！

酵素断食に出会ったことから食べることの大切に目覚め、 体質が大きく変化しましたが  、今回は、カラダの外側からのサポートで、 カラダの内側を変える遠赤外線を放射する 不思議な下着やパジャマに出会い、 更なる活性化をしています。...

酵素と遠赤下着で相乗効果！

酵素断食に出会ったことから食べることの大切に目覚め、 体質が大きく変化しましたが  、今回は、カラダの外側からのサポートで、 カラダの内側を変える遠赤外線を放射する 不思議な下着やパジャマに出会い、 更なる活性化をし...

妊娠や出産をサポートする酵素飲料の力

今日は、古くからのお客様がご来店。 左の女性は、今、妊娠９ヶ月目。来月末に２子目が誕生します 実は、彼女のお腹にいるお子様は酵素を飲んで授かった 酵素ベイビーちゃんです。 今日は、お嬢様（左）の酵素体験談を お伝えしたいと思います。 お嬢様・Ｋさんの体験談 今年...

お腹を空かせないことがダイエット成功の秘訣！

酵素は甘いので飲む量が少ないほうが痩せると思い込んでいる方がいらっしゃいますが 酵素ダイエットをサポートしていて、 ダイエットが辛いというのは、 酵素の量が足りないことがしばしばあります。 断食中は、少なくても1日6回の補給が必要です。 1回の飲用量は、40～50ｍｌ。...

秋の企画・美女になるワクワクセミナー

　秋の特別企画　２０１３年１０月６日（日）・７日（月） 　　　　　　　　　　　　　　　　 　第１部　　１３：１５～１４：３０ 　　　　　　生命力アップ！毒素を出して代謝を上げる酵素の活用法 　第２部　１４：４５～１６：３０　　 　　　　　　体温上昇・リンパの流れがアップする奇跡の...

生活習慣病の予防と対策・長野酵素セミナー

今日は 、長野で酵素セミナーで充実した時間を過ごしていました。朝5時起きでゼリーを作ってくださった安西さんに感謝、愛情たっぷりで超美味しかったです。それにしても酵素ゼリーはサイコ～です。依頼を受けて何気無く作りましたが、砂糖要らずの生活が続いています。季節のフルー...

癒しの食卓エッセイ　／調子を整える食事

コンディションを整えるメニュー 食欲がない時、何となくもたれているとき、体が重たい時、そういう時は、吸収力が低下していたり、体がデトックスを求めている時です。そういうときには、「酵素断食」のやり方で、食事を酵素飲料に置き換えるという方法がありますが、食事をお粥にする、あるいは、少...

癒しの食卓エッセイ　／肉料理もヘルシーに

肉料理は体に悪いか？ アメリカの栄養学などを学ぶと、肉の多食は、繰り返し健康上の問題について指摘されています。 また、動物実験などでも、肉の多食は、攻撃性を高めることが知られています。 私たちも、こうしたことから最初の断食の後、数ヶ月の間は、ほとんど菜食主義の食事をしていました。...

癒しの食卓エッセイ　／スープで豊かに

１杯のスープの充実感 皆さんも一杯のスープに癒された経験がありませんか？　 私も、スープの香りが部屋一杯煮たちこめるだけでも、幸せな気分になります。 そして、食事を終えた後も幸福感が余韻を残し、なぜか元気が出るのです。 スープのない日が続くと枯渇した感じになります。 ですから、ス...

癒しの食卓エッセイ　／魚をおしゃれに

魚を制すものは食卓を制す？ 魚が健康によいことは、たいがいの人は分かっていると思います。 ローカロリーで、高たんぱく、ビタミン、ミネラルも多く含み、魚によっては、低GI、EPAやDHAといった貴重な必須脂肪酸も摂取することが出来ます。 難しい点は、おろすのが面倒、あるいは苦手、限...

癒しの食卓エッセイ　／酵素が豊富な食事とは？

現代人は、酵素が不足している 現代人は酵素が不足しており、そのことが老化や病気を招いている、そう警告するのは、Killer Foods（邦訳名『無酵素食品が死を招く』）の著者、エドワード・ハウエル博士です。 実際に、酵素は、アメリカの医療現場などでは治療に使われ始めており、動脈...

癒しの食卓エッセイ　太りにくく脳を喜ばせる食事

太りにくい食事とは？ 同じカロリーをとっても、太りやすい食事と、太りにくい食事というものがあります。それには、大きく言って次の3つの法則があるのです。 ①エンプティ・カロリー（ビタミンやミネラルなどを伴わないカロリー）は太りやすく、ビタミンやミネラルを多く伴う食事は太りにくい。 ...

癒しの食卓エッセイ　／スリムアップも若返りも食しだい

クリックしてください↓ 　　　　 　　　　 はじめに 私たちは、酵素断食を実践したのをきっかけに、ほとんど外食をやめ、健康的できれいになれて、スリムアップできて、しかも本当においしく、飽きがこない、そんな理想の食卓づくりにとりくんできました。 その過程では、玄米菜食的な食事をした...

酵素断食で開運して、人生をキラキラ輝かせていきませんか？

今年の冬は、寒い日が続きましたが、３月半ば過ぎから急にあたたかくなり、桜の開花も早く、今週末は花見が楽しみです。 今年は、杉花粉に続き、ひのきの花粉も例年よりも多く花粉症でお悩みの方が多いようですね。 くしゃみ、鼻づまり、肌荒れでお困りの方へ私もパートナー...

２型糖尿病発症のメカニズムと予防、体質改善法

Ⅰ・激増中！！他人事ではない糖尿病糖尿病は、いまやありふれた病気になりつつあります。 厚生労働省が、２００７年に行った「糖尿病実態調査」によると、「糖尿病が強く疑われる人」の８９０万人と、「糖尿病の可能性を否定できない人」の１３２０万人を合わせると、全国に、糖尿病か、境...

デトックスの話

毛髪ミネラルが健康を語る毛髪のミネラルは、体内のミネラル組成を最も忠実に反映するといわれます。 そして、現代人の多くの心や体の問題に、鉛、カドニウム、水銀などの有害ミネラルの蓄積や、必要なミネラルの不足、アンバランスが大きな影響を及ぼしています。アメリカでのでは、異常な犯罪行動と...

「反応性低血糖」ってなあに？

　糖尿病は、血糖値が高くなる病気であることはよく知られ ていますが、その前段状態がその前段状態が、低血糖だとい うと、頭が混乱しそうになるかもしれません。 そこで順を追って説明したいと思います。 　急速な血糖値の上昇が起こると、膵臓は、あわてて大量の インスリンを放...

年齢とともにどんどん減少していく体内酵素

40代を超えると特に減少、限りある体内酵素  残念なことに、体内で酵素を生成する能力は年齢と共に 衰えていくのです。 そして、特に体内で作られる酵素は、 40歳を過ぎると減少傾向となるのです。   人の酵素を作る能力は、20～25歳で衰...