いちご三昧のプチ酵素断食をはじめました♪
2012/03/07
カテゴリーダイエットコラム
寒い日が続きましたので、3日間の酵素断食は3ヶ月ぶり。
ちょうど明日が満月ということで、
冬の間に溜めこんだ老廃物や毒素を出したいと
カラダもうずうずしています。
先日、デープな体験談をお客さまからいただき、
その内容を読んでいくうちに、
無性に3日断食がしたくなりました。
すべてのものと繋がった感覚が得られ
喜びの感覚が内側から湧いてくる
食べ物の味が、めちゃくちゃ美味しくなるo(^▽^)o
センサーが研ぎ澄まされてくると
いいことがいっぱい引き寄せられ
生きることが俄然楽しくなる(*^▽^*)
今回は、チョコのお返しに
会津若松(盆地のため放射能の影響を全く受けず)から
有機無農薬のイチゴが贈られてきました。
住居から食までトータルに安全・心地よさ
を求めている会津の大工さんの手作りなのです。
私はイチゴが大好き o(^▽^)o
グッドタイミング
今回の断食中はイチゴ三昧の
3日断食になりそうでやる気満々です。
果物OKのプチ酵素断食ですが、
それでもすっごく効果があるから
やめられないんですぅ~。o(^▽^)o