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手作り料理で笑顔満載のランチ会に・・・

ゴルゴンゾーラときのこのパスタ。 最近、ＫＩＹＯちゃんと二人でブームなのが、ゴルゴンゾーラときのこのパスタ。 今日は友人とランチ会。 友人から「毎日美味しいランチが食べれるってステキ！」と言われ 「確かに・・・」と深くうなずきました。 素朴な素材ですが、味付けも量も１００％自分た...

何でも美味しく食べるＴＯＭＩＫＯ式エイジレス食事法

　　　　　　 　　　　　　　　　　　韓国式家庭料理・韓国の友人のおもてなしを受けました！ 色々な食事法を試してきましたが、最近では肉でも魚でもカラダが必要としているものなら何でも美味しく感じられます。 嫌いなものや、禁止もありませんから食事の時間がとても楽しいです。 好...

幼少期のスキーマーを瞬時にはずせるワークは凄かった！

KIYOちゃんが開発した幼少期に受けたスキーマーをはずすワークを受けていますが これはスゴイです 幼少期のことって、普段はほとんど記憶にないし、思い出すことも無いのですが この時期に受けた様々なマイナス感情が大人になった時に、 不適応を起こしたり、色々と訳の分からない問題を起こし...

満月の酵素断食で心身ともにリセットしています。

 左から　とうがん＆セロリ＆梨のフレッシュジュース、真ん中が酵素、右はオレンジジュースです。 とうがんとセロリだけですと、ボケた味になりますが、梨を入れると甘くて美味しいジュースになります。   そして、大好きなスイカ スイカは、ほとんど水分ですから...

i-padをゲットしたので韓国の様子をリアルタイムでアップできるといいですが・・・

昨日念願のi-padを入手しました。  何でも新らしいものがスキで好奇心が旺盛な私ですが、 アナログ人間なので、新しいタブレットを前にちんぷんかんぷん？？ しかもアップルには説明書が付いていない(＞_＜) 有償サポートに入りましたが土日はお休み なんとか見れるようになり...

復食も美味しくて楽しい酵素ダイエット

今回、３日酵素断食を終えて、復食最後の日。 酵素断食をきっかけとして、野菜や果物を積極的に摂るようになりましたが私が摂る量や断食前の３倍から５倍アップ  今朝も家庭菜園で作ったブドウを実家からいただいたので、 お昼の食事時に、ブドウと梨をミキサーにかけてみました。 自...

酵素断食＆フレッシュ生ジュースでメキメキ元気が湧いてきた！

今回、セロリとゴウヤジュースを連日、昼食タイムに用意して飲んだおかげでカラダの浄化作用がとてもパワーアップした感じ・・・ 頭はすっきりしますし、なんともいえない幸福感 スイカやなしを食べ、ゴウヤ、セロリ、オレンジを果汁にしたから抗酸化栄養素がすごい 3日目にして快便、いつもより早...

しし座の新月に思うこと、願うことは・・・

恒例の新月の酵素断食をしています。今日の昼のメニューです。左　オレンジ  真ん中　セロリ　　右　ゴウヤです。果物や野菜にはそれぞれに薬理作用があります。 オレンジには、もちろんカロテン、ビタミンC,ポリフェノールによる抗酸 化作用がありますが、精油成分には、抗鬱・精神...

運気が上昇して、美肌と愛されキャラに変わるセッション

私は、ビューティーセラピストとして１４年間現場を持っていますが 色々な方のお顔を見てきました。 色々みて気づいたことは・・・ 運が良い人の顔は、つややハリ、弾力があります。いつも幸せなので笑顔でいるから口角も上がります。人からも愛されるし、自分がどんどん好きになれるから人にもやさ...

酵素ダイエットしても痩せない方へ

酵素ダイエットしても痩せられないという方がいらっしゃいますが 次のどれかに当てはまると思います。 １．置き換えを行っていない・・・カロリーオーバーしちゃっていますから当然痩せないです。 ２．置き換えてもおやつでお菓子を食べる・・・カロリーが減らない、 しかも甘い菓子は代謝を上げる...

年齢を重ねる毎にギャップが広がっていくかも？

昨日は、東京・ベルサーラ八重洲で開催されたワクワク健幸博イベントに参加し、たくさんの素敵な出会いに恵まれました。 人と人がふれあう素敵な場があるっていいですね。 主催してくださった本物研究所のスタッフの皆様、販売店様、ご来場くださいましたお客様、サポートしてくださいましたＨＢ...

今日は満月、わくわくの源泉・１日酵素断食を楽しみます♪

酵素を用いたプチ断食が日常化している私とKIYOちゃん。 断食といっても酵素で栄養を摂りながらなので、 本当にらくらくなんです。 もし４４歳で酵素断食に出会っていなかったら・・・ 私の人生は、違ったものになっていたことでしょう。 それにしても出会いが人生を変えるからセンサーは常に...

福島正伸さんの超人気コンサルタント育成講座に参加しました！

昨夜、７時から２時間、超人気コンサルタント・福島正伸さんの「超人気コンサルタント育成講座に参加しました。新御茶ノ水から２分にある「ベルサール神田」は素敵なセミナーホールでした。 会場は満員御礼。全国から３００名の方が集まりました。 「福島さんてどんな方だろう？」　先日読んだ「どん...

ハングリー精神が成功者を育てる。

もともと美人に生まれついた人、ハンサムな人は、特に若いときは努力しなくても周りからちやほやされるので、自分の内面磨きを真剣に行わないケースが多いように見受けます。 コンサルの先生のお話。 「ホストの人が身につければ、絶対に人気ナンバーワンになれるノウハウを教えてあげるからといって...

なりたいあなたを応援するＴＯＭＩＫＯのビューティーカウンセリング

８月４日（土）　１０：００～１８：３０迄八重洲ファイナンシャルビル３Ｆベルサール八重洲にんげんクラブ関東大会でブース参加しています。 リバウンドしてダイエットに成功できない方透明感のある美肌を手に入れたい方ぜったいキレイに痩せたい方理想のボディを作りたい方ウエストのくびれがほしい...

どんな仕事も楽しくなる３つの物語

 最近、感動してする本に次々と出会います。 今回読んだのは「どんな仕事も楽しくなる３つの物語」でした。 どんなお仕事をしていても、心の在り方によって、感動が湧いてくるということに 気づかせてくれます。　心が洗われ、あたたかい気持ちになりました。 そこに心があるから癒され...

八ヶ岳ロイヤルホテルでの講演会は最高でした！

  １０年前、おばさん化していた私の写真を観て、皆さんから笑いが出ました。話し始めていくうちに、皆さんの目がどんどん輝いて、会場はワクワクしたエネルギーでいっぱいに・・・ 昨日は、真樹開運塾長・真輝先生の開運バスツアーの参加させていただきました。連休のため渋滞があったた...

「鏡の法則」を読んで感動しました。

「鏡の法則｣が漫画化されていた本を読んでみました。 ９割の人が泣くと帯に書いてありましたが、とても感動して泣きました。 「波動の法則」をわかりやすく、身近な題材を使って表現してくれています。 実話を元にしているということで、すごく感じるものがありました。 私は、母や父を本当に許し...

七夕企画・願いを叶えるグループセッションご参加ありがとうございました！

七夕企画・願いを叶えるグループセッションは満員御礼、大盛況でした ご参加くださいました皆さま、心より御礼申し上げます。今回のご参加費７２０００円は全額、東北地方復興支援のための義捐金とさせていただきます。当日私は、女神のコスチュームの装いで願望をゲットする秘法をお伝えしました。...

PCを入れ替えています。

アニハセヨ ご無沙汰してしまいました。 いろいろ書きたいことがいっぱいありましたが、デスクトップのPCがいよいよ老朽化し、最近、すぐにフリーズしてしまうので新しいPCを入手してセットをしていました。 実は東芝の７を昨年の春に導入しているのですがXPに慣れすぎてしまったため７は使...