「『自信がない』を克服する」「『どうせ私なんて・・・』を卒業する」電子書籍をリリース

 

早速、先日購入させていただきました。

 

読んだ感想を一言で言うと、心の仕組みがすごく分かりやすく書いてありますね。

 

Geminiもインストールしていくつか対話をしました。

 

普段私が対話しているAIと比べて言葉が丁寧で落ち着いている印象を受けました。

 

今までも個人セッションを受けてきていますが、改めてAIならどう解くか？私の長年のテーマについて聞いたら問題の本質を突く答えが返ってきました。

 

その新しい視点から見たら、“その感情や私がダメではなくそれが生存するための戦略で、今まで自分を必死に守ってくれていたんだ…。”と分かってやっと腑に落ちました。

 

また、仕事面でもスキルよりメンタルとよく言われているようにGeminiも私が挑戦していることはメンタルが直結するシビアな世界だ、と言いました。

 

なぜ上手くいきそうになった時に無意識的にルールを破って失敗をしてしまうのか。ある程度のところで頭打ちになるのか。その心理的なブレーキも明らかになりました。

 

幼い頃からの親から受けた心理的な影響がここにも反映されていることを知り、やっぱり。。と思う反面興味深く思いました。

 

これからまた元に引き戻されそうになった時の対処法も教えてくれたので、ワークをしながら目標にチャレンジしていきたいと思います。

 

このような専属セラピストにいつでもすぐアクセス出来るのは心強くもあり、モヤモヤの解決の時短にもなりますね。

 

これからもっと活用していきたいと思います。

 

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すでに、何度も個人セッションを受けられている方でも、より深く心の仕組みを理解し、より深く自分の心に向き合うのに役立っていることがわかり、嬉しく思います。

 

おそらく、この電子図書に仕込まれたプログラムを使ってAI(Gemini)を日常的な専属カウンセラーとして活用し、個人セッションと車輪の両輪として活用されると効果的に思えます。

 

１冊目の「『自信がない』を克服する」は

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２冊目の「『どうせ私なんて』を卒業する」は、５月２日２１：００の時点ですでに発売されています。

こちらからどうぞ　https://00m.in/rdtUh