人間は三回生まれる・ミッドライフ・クライシス（中年の危機）とは？
2019/02/21
カテゴリーヒーリングセッション情報
人間は生涯に三回生まれる
一度目は、親の子として
二度目は、適応した個人として
三度目は、真の自分として
私のカウンセリングを受けられる方が
３０代後半から５０代前半に集中して
いることは以前から気づいていました。
しかし、幼少期、生い立ち過程で
つくられたスキーマ（＝思考の枠組み）
は、子供の頃からあるわけで、２０代や
３０代前半でも生きづらさは抱えていた
はずなのに・・・
なぜこの年代になってカウンセリング
を受ける人が集中するのだろう？
その疑問に対する答えが最近見つかり
ました。
この間話題にしているミッドライフ・
クライシス（中年の危機）というのが
それです。
これは、人間にとってとても重要な
テーマなので、おさらいをしたいと
思います。
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◆「適応した個人」としての人生
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人間が生まれると、親に依存しつつ
ある程度親に服従しながら成長します。
その過程で、その環境に適応するため
にスキーマという思考の枠組みを作り
「潜在的適応戦略」を形成します。
思春期を経て、自立し社会人になると
その人なりのやり方で社会に適応しよう
とします。
しかし、この時点では、親から継承した
価値観の影響を受け、幼少期、生い立ち
過程で形成した「潜在的適応戦略」を
継承し、それをアレンジしながら適応
するのです。
例えば、親が「できるだけ良い学校を
出て、できるだけ大きな会社に勤め、
冒険やリスクを避けて無難に世渡り
をして出世コースに乗る」
あるいは、「できるだけ大きな会社に
勤め、高給取りの相手と結婚する」
というような生き方が良いという
価値観を持っていれば、たとえ反発
していたとしても、そういう価値観の
影響を受けます。
気がつくと、自分の親とよく似た
生き方をしていたというケースも
あるでしょう。
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◆そして、人生の「危機」が訪れる
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けれども、多くの人が３０代後半から
４０代くらいにかけて人生の試練を
迎えると言われます。
これは、ある統計では８０％くらいの
人が経過する時期で、ミッドライフ・
クライシス（中年の危機）と言います。
それは、それまでの「潜在的適応戦略」
では現実に合わなくなってくることや、
スキーマをベースにした過剰補償という
やり方では、もうパワーが出せなくなる
こともあるでしょう。
それとともに、「自分の人生は本当に
これでいいのか？」という疑問とともに
深いレベルから魂の疼きのようなことが
起こるのです。
この時期に、うつ病やその他の病気で
体調を崩したり、急に退職をしたり、
離婚したり、不倫に走る人もいます。
それまで一生懸命やれていたことに
熱意が湧かなくなったり、それまで、
価値があると思っていたことが急に
無意味に思えてくることもあります。
そしてこの時期、多くの人が実は、
幼少期、生い立ち過程を通じて形成
された「潜在的適応戦略」を脱ぎ捨て
ようともがいているのです。
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◆人生の分水嶺がやってくる
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そこで、今まで我慢してきたことを
急にやりだし、大型バイクを乗り
回したり、髪型や服装を変えたり、
放浪の旅に出たりする人もいます。
しかし、ただ我慢をやめて、
やりたいことをやれば何か掴める
というものでもないのです。
自分の心に深く向き合い、
心から納得のゆく自分のあり方、
人生のあり方を再構築する必要
があるのです。
ある追跡調査によると、この時期を
自分に深く向きあって過ごした後に
創造性、才能を開花させ、人生を
花開かせた人が数多くいるという
ことです。
この時期に、自分のこれまでのあり方
に疑問を抱き、生い立ち過程から
振り返るようになる人もいます。
その結果、「変わりたい」という欲求
が高まった結果、カウンセリングを
受ける人も多いのでしょう。
この時期に、本当に望む在り方、
本当に果たしたい役割とは何か？
に向き合うことがその後の人生で
実を結ぶのです。
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◆自分に深く向き合うチャンス
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人間が抱える生きづらさの原因の
ほとんどが、幼少期、生い立ち過程
で作られた思考の枠組みにあります。
それをわかりやすく擬人化した表現
が、「インナーチャイルド」です。
人生で出くわす様々な問題、
仕事や収入の問題、人間関係の問題、
夫婦関係の問題、育児の問題など
非常に広い問題の根底には、この
「インナーチャイルド」が存在します。
私は、このようなものに深く向き合う
きっかけを広く提供するために
「インナーチャイルド無料診断」を
実施しています。
すでに6200人以上の方が受けられ
ています。
この無料診断を受けられた方の感想を
紹介します。
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インナーチャイルド診断後の、
メールセッションで温かな気持ちが
湧きやすくなっています。
これまでも、インナーチャイルドを
抱えやすい事には気付いていたのです
けれど、根っこにある思いが、
どんなものなのか、気付いてあげる
事がなかなかできませんでした。
頑張る理由として「恥と卑下」を
使ってきたんだとわかってから、
先生の書かれていらっしゃるように、
これまでは、それで役に立ってきて
くれたのだと、すごく温かな気持ちで
迎えてあげる事ができました。
10年ほど、インナーチャイルドの
課題には取り組んできたのです
けれど、頑張るな、といわれても
頑張るしかなかったり、素直になれ、
と言われても、安心して恥を
見せる事ができなかったり、
わかってはもらえないだろう・・・
と、いつしか人との間に壁を作っては
孤独になっていたりしました。
恥と卑下のチャイルドの存在を知って、
頑張ってきてくれたチャイルドを
抱きしめてあげたいと、今思って
います。
クセのように湧いてくるものなので、
もっともっと抱きしめて、
もっともっと溶かしてあげたい、
そう思います。
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ありがとうございます。
苦しみの原因が分かっただけでも楽に
なりますよね。こんな体験談をいただき
ました。
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インナーチャイルド診断を受けました。
思い当たることだらけで、
言葉の一つ一つに驚きました。
そして、涙がぽろぽろと出てきました。
あ、私 苦しかったんだ と分かりました。
そして、インナーチャイルドが居たこと
で築いた今の私(気を遣いすぎる、
顔色を見過ぎる 等)にも価値が
あるのかな？ と少し思えました。
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涙が流れるときは、長く抑圧されてきた
感情が解放されているのですね。
悩むことが減ったという体験談です。
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普段の生活でくよくよ悩むことが
減りました。
職場でものすごく苦手な上司とも
最近は笑顔で話すことができています！
インナーチャイルドの癒し方を知る
ことができ本当によかったです。
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驚きだったそうです。こんな感想も
いただきました。
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他の方々のコメントを読まして
いただいておりましたが、ここまで
詳細な内容での診断結果をいただける
とは・・・驚きました。
そして診断内容ですが、ぐうの音も
出ません・・・すべて当てはまって
おります。
特に「自己嫌悪」に関しましては、
以前から最重要克服課題にしております。
これまで幾つかカウンセリングを受けた
経験があるのですがここまで的確な
診断ではありませんでした。
明日からのメールがものすごく楽しみ
になってきました。
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さらにこんな感想もいただきました
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
インナーチャイルドの無料診断を
していただき、ありがとうございました。
ようやく分かりやすく説明してある
ホームページを見つけて、これだ！と
思いました。
解決できると分かって安心しました。
無料診断のあとのメールで、インナー
チャイルドの癒し方のワークがあり、
半信半疑で試してみると感情が動き
ました。
これからますますお世話になるかと
思いますので、どうぞよろしく
お願いします。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
他にも
「無料でここまで詳しいとは思わなかった」
「自分が生きづらかった理由が分かった」
「分析がそのものずばりで驚いた」
など多くの反響とお礼をいただきました。
無料診断は、一つ一つ読みながら診断結果を
作成しています。
このため、申し込まれてから数日、
お待ちいただく場合もあります。
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