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人間は三回生まれる・ミッドライフ・クライシス(中年の危機)とは?

2019/02/21

 

人間は生涯に三回生まれる

 

一度目は、親の子として

二度目は、適応した個人として

三度目は、真の自分として

 

私のカウンセリングを受けられる方が

30代後半から50代前半に集中して

いることは以前から気づいていました。

 

しかし、幼少期、生い立ち過程で

つくられたスキーマ(=思考の枠組み)

は、子供の頃からあるわけで、20代や

30代前半でも生きづらさは抱えていた

はずなのに・・・

 

なぜこの年代になってカウンセリング

を受ける人が集中するのだろう?

 

その疑問に対する答えが最近見つかり

ました。

 

この間話題にしているミッドライフ・

クライシス(中年の危機)というのが

それです。

 

これは、人間にとってとても重要な

テーマなので、おさらいをしたいと

思います。

 

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◆「適応した個人」としての人生

 

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人間が生まれると、親に依存しつつ

ある程度親に服従しながら成長します。

 

その過程で、その環境に適応するため

にスキーマという思考の枠組みを作り

「潜在的適応戦略」を形成します。

 

思春期を経て、自立し社会人になると

その人なりのやり方で社会に適応しよう

とします。

 

しかし、この時点では、親から継承した

価値観の影響を受け、幼少期、生い立ち

過程で形成した「潜在的適応戦略」を

継承し、それをアレンジしながら適応

するのです。

 

例えば、親が「できるだけ良い学校を

出て、できるだけ大きな会社に勤め、

冒険やリスクを避けて無難に世渡り

をして出世コースに乗る」

 

あるいは、「できるだけ大きな会社に

勤め、高給取りの相手と結婚する」

 

というような生き方が良いという

価値観を持っていれば、たとえ反発

していたとしても、そういう価値観の

影響を受けます。

 

気がつくと、自分の親とよく似た

生き方をしていたというケースも

あるでしょう。

 

 

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◆そして、人生の「危機」が訪れる

 

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けれども、多くの人が30代後半から

40代くらいにかけて人生の試練を

迎えると言われます。

 

これは、ある統計では80%くらいの

人が経過する時期で、ミッドライフ・

クライシス(中年の危機)と言います。

 

それは、それまでの「潜在的適応戦略」

では現実に合わなくなってくることや、

スキーマをベースにした過剰補償という

やり方では、もうパワーが出せなくなる

こともあるでしょう。

 

それとともに、「自分の人生は本当に

これでいいのか?」という疑問とともに

深いレベルから魂の疼きのようなことが

起こるのです。

 

この時期に、うつ病やその他の病気で

体調を崩したり、急に退職をしたり、

離婚したり、不倫に走る人もいます。

 

それまで一生懸命やれていたことに

熱意が湧かなくなったり、それまで、

価値があると思っていたことが急に

無意味に思えてくることもあります。

 

そしてこの時期、多くの人が実は、

幼少期、生い立ち過程を通じて形成

された「潜在的適応戦略」を脱ぎ捨て

ようともがいているのです。

 

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◆人生の分水嶺がやってくる

 

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そこで、今まで我慢してきたことを

急にやりだし、大型バイクを乗り

回したり、髪型や服装を変えたり、

放浪の旅に出たりする人もいます。

 

しかし、ただ我慢をやめて、

やりたいことをやれば何か掴める

というものでもないのです。

 

自分の心に深く向き合い、

心から納得のゆく自分のあり方、

人生のあり方を再構築する必要

があるのです。

 

ある追跡調査によると、この時期を

自分に深く向きあって過ごした後に

創造性、才能を開花させ、人生を

花開かせた人が数多くいるという

ことです。

 

この時期に、自分のこれまでのあり方

に疑問を抱き、生い立ち過程から

振り返るようになる人もいます。

 

その結果、「変わりたい」という欲求

が高まった結果、カウンセリングを

受ける人も多いのでしょう。

 

この時期に、本当に望む在り方、

本当に果たしたい役割とは何か?

に向き合うことがその後の人生で

実を結ぶのです。

 

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◆自分に深く向き合うチャンス

 

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人間が抱える生きづらさの原因の

ほとんどが、幼少期、生い立ち過程

で作られた思考の枠組みにあります。

 

それをわかりやすく擬人化した表現

が、「インナーチャイルド」です。

 

人生で出くわす様々な問題、

仕事や収入の問題、人間関係の問題、

夫婦関係の問題、育児の問題など

非常に広い問題の根底には、この

「インナーチャイルド」が存在します。

 

私は、このようなものに深く向き合う

きっかけを広く提供するために

「インナーチャイルド無料診断」を

実施しています。

 

すでに6200人以上の方が受けられ

ています。

 

この無料診断を受けられた方の感想を

紹介します。

 

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インナーチャイルド診断後の、

メールセッションで温かな気持ちが

湧きやすくなっています。

 

これまでも、インナーチャイルドを

抱えやすい事には気付いていたのです

けれど、根っこにある思いが、

どんなものなのか、気付いてあげる

事がなかなかできませんでした。

 

頑張る理由として「恥と卑下」を

使ってきたんだとわかってから、

先生の書かれていらっしゃるように、

これまでは、それで役に立ってきて

くれたのだと、すごく温かな気持ちで

迎えてあげる事ができました。

 

10年ほど、インナーチャイルドの

課題には取り組んできたのです

けれど、頑張るな、といわれても

頑張るしかなかったり、素直になれ、

と言われても、安心して恥を

見せる事ができなかったり、
わかってはもらえないだろう・・・

と、いつしか人との間に壁を作っては

孤独になっていたりしました。

 

恥と卑下のチャイルドの存在を知って、

頑張ってきてくれたチャイルドを

抱きしめてあげたいと、今思って

います。

クセのように湧いてくるものなので、

もっともっと抱きしめて、

もっともっと溶かしてあげたい、

そう思います。

 

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ありがとうございます。

苦しみの原因が分かっただけでも楽に

なりますよね。こんな体験談をいただき

ました。

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インナーチャイルド診断を受けました。

思い当たることだらけで、

言葉の一つ一つに驚きました。

そして、涙がぽろぽろと出てきました。

あ、私 苦しかったんだ と分かりました。

そして、インナーチャイルドが居たこと

で築いた今の私(気を遣いすぎる、

顔色を見過ぎる 等)にも価値が

あるのかな?  と少し思えました。

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 

涙が流れるときは、長く抑圧されてきた

感情が解放されているのですね。

悩むことが減ったという体験談です。

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 

普段の生活でくよくよ悩むことが

減りました。

職場でものすごく苦手な上司とも

最近は笑顔で話すことができています!

インナーチャイルドの癒し方を知る

ことができ本当によかったです。

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 

驚きだったそうです。こんな感想も

いただきました。

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 
 

他の方々のコメントを読まして

いただいておりましたが、ここまで

詳細な内容での診断結果をいただける

とは・・・驚きました。

 

そして診断内容ですが、ぐうの音も

出ません・・・すべて当てはまって

おります。

 

特に「自己嫌悪」に関しましては、

以前から最重要克服課題にしております。

 

これまで幾つかカウンセリングを受けた

経験があるのですがここまで的確な

診断ではありませんでした。

 

 

明日からのメールがものすごく楽しみ

になってきました。

 

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 

さらにこんな感想もいただきました

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 

 

インナーチャイルドの無料診断を

していただき、ありがとうございました。

 

ようやく分かりやすく説明してある

ホームページを見つけて、これだ!と

思いました。

 

解決できると分かって安心しました。

無料診断のあとのメールで、インナー

チャイルドの癒し方のワークがあり、

半信半疑で試してみると感情が動き

ました。

 

これからますますお世話になるかと

思いますので、どうぞよろしく

お願いします。

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 

他にも

「無料でここまで詳しいとは思わなかった」

「自分が生きづらかった理由が分かった」

「分析がそのものずばりで驚いた」

など多くの反響とお礼をいただきました。

 

無料診断は、一つ一つ読みながら診断結果を

作成しています。

このため、申し込まれてから数日、

お待ちいただく場合もあります。

 

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