酵素入りの手作りゼリーはオススメです!
2013/04/28
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昨日は、満月の日の1日断食をしていました。
以前から断食中でも、固形物が食べたい時には、
手作りのゼリーをOKにしていましたので、ゼラチンに酵素飲料
を加えてゼリーを作ってみました。
5分もあれば簡単に出来て、しかも出来上がったゼリーはおいしい
バリエーションで酵素にぶどう果汁も加えてみました。
どちらも無添加なのでヘルシーで栄養も抜群
酵素断食が一段と楽しくなりました。
ゆるやかなプチ断食だから無理なく続けられますし、
結果も受け取れるのです*(^o^)/*
皆さんもぜひ、ゆるゆる断食をトライしてみてはいかがでしょうか。
TOMIKO姫より愛と感謝を込めて