酵素と食事で血糖値が安定し健康に！

暴飲　暴食　肥満　メタボなど(身長１５６cm体重４８㌔)の言葉も私には関係のないことでしたのでまさか自分が糖尿病と診断されるとは思ってもみないことでした

平成二十二年九月のある日入院を余儀なくされました

インシュリンの注射　飲み薬等の治療がはじまり退院をしてもそんな生活でした

　ある日姪から酵素の話しを聞かされ飲んでみることにしました

入院当時　血糖値が最高３５０もあり空腹時でも２００近い数字でした

ヘモグロビン・Ａ１Ｃは１１．６と高い数字でした

治療と平行して酵素を飲み続け一年半で注射がとれ薬も朝二錠になりました

酵素を飲んだ時は一次血糖が上昇しますがそのあとは落ち着きます

現在空腹時でも１００を少し超える時もあったり９０台の時もありヘモグロビン・Ａ１Ｃも６．５になってます

その時々で上がり下がりはあります

酵素を飲み続け大切な栄養素であることを確信し今は元気快復　

朝早起きし近くの公園に行き３０分から４０分の散歩を楽しんでおります

何より健康が第一の生活を目標にして頑張って行きたいと思っております

これからもどうぞ宜しくお願い致します

　
★ＦＮさんの平素のお食事の改善点

　以前は、煮物、ご飯、サラダ、魚、果物は食べていらしたそうですが、豆腐、納豆、酢の物、肉を食べていなかったようですので、それらもバランスよく食べるようにアドバイスをしました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 　その結果、豆腐、納豆、酢の物を毎日、肉も時々食べるようになりました。　
そして、毎食２０ｍｌの酵素飲料を食事と一緒に飲むようになっりました。

　酵素飲料を飲むと、長い時間血糖値が安定し、低血糖にならないということでした。