酵素を美しく飲んでダイエット！苦痛や空腹感と戦わない楽なダイエット・体質改善方法です。

酵素ダイエットアニメをご覧ください（１０分）

 

２０代の頃よりも、メリハリのあるボディになり大満足！

　２００２年７月　４４歳　体重６０ｋｇ　　　　２００９年６月ダイエット後７年体重４８kg

　　　　酵素ダイエットに出会えたのは本当にラッキーでした！！

それは今から10年前、 酵素ダイエットに取り組んだきっかけは・・・

　　創業期の忙しさの中、久しぶりにブティックに立ち寄り、見かけたカワイイ服が、ことごとくサイズ

　が合わなくなり、ふと気がつくとおばさん体形に！！ショック　��（ i 　i）　でした。
　そのとき、久々にお会いした知人が、見違えるようにきれいになっているのを見て、またショックΣ

　（・　・）を受けました。そのとき、酵素ダイエットというものを知りました。
　早速、「酵素飲料」を取り寄せて私もトライ！！　それが、人生が全く変わるような体験の始まりで

　した・・・

	44歳　酵素断食前 体重６０Kg　 洋服サイズ13号	47歳　酵素断食後 体重４８Kg 洋服サイズ9号	52歳　その後、体重は４７Kg アミノ酸46も併用で 更なる若返りを・・・

美味しい酵素飲料・ビューティー・ヘルス・エンザイムを飲みながらの
苦痛やストレスのないダイエットたったから無理なく続けられたのです。

このままおばさんになるのはイヤ！

酵素ダイエットに出会う前は、、仕事は順調だったのですが忙しさにかまけて、つい外食がちな毎日でした。体重が６０Ｋｇ、ウェストが７０ｃｍを超えたところでした。それに慢性の肩こりや浮腫み、それに、はっきりとした首のシワもできていました。「酵素ダイエット＆酵素断食」との出会いは、この上なくグットタイミングで、初めてピンときたダイエット法でした。

「断食」といっても楽チンで爽快でした！！

　食事を「酵素飲料」に置き換えて3日間過ごす「3日酵素断食」にトライしましたが、空腹感もなく楽にできた上、身体が軽く、頭が冴え、食事に費やしていた時間がまるまる有効活用できたので、仕事がはかどる上、普段やらなかった掃除や片づけまで手が回りました。

一杯の味噌汁に感動！！蘇った感性！！

　そして、断食明けは、復食といって、一杯の味噌汁から始まり、3日間の断食なら同じ3日間をかけて少しづつ食事を戻します。「酵素断食」をした後は、味覚も嗅覚も鋭敏になっています。一杯の味噌汁の香りや味が身体に染み渡るようでした。そして、身体にいいものが自然に食べたくなり、本来の感性が蘇ったのです。

本当の変化は、それからだった！！

　その後も、朝食を「酵素飲料」に置き換える「半日酵素ダイエット」を続けましたが、食生活も変わりました。自然に、野菜や果物、未精製の穀物や豆類など体によいものが食べたくなり、美味しく感じられるようになったからです。お腹の中も、すっかりきれいになった感じでした。体重もウェストも自然に落ちていきました。

 

スリムアップだけでなかった酵素ダイエットの効果

　その後、飲みやすく改良した独自商品の酵素飲料を発売し、ノウハウを蓄積し、「ＨＢＩ式酵素ダイエット」を体系化しました。

詳しくは→渾身の体験談「おばさんになりたくない！」

結局、１３Ｋｇ減の４７Ｋｇ、ウェストサイズは、１２ｃｍ減の５８ｃｍになり、その後何年も安定しましたが、ある日、ふと気がついたのは、肌の透明感が増し、吹き出物が出る事もなくなり、首のシワがほとんどなくなっているではありませんか？　人からも「キレイになって若返っているね」と頻繁に言われるようになりました。

ＨＢＩ式酵素ダイエットが静かなブームに

　 このことがきっかけで、ＨＢＩ式酵素ダイエットは、口コミで広がり、静かなブームに。その後、ＨＢＩ式酵素ダイエットを体験した方々から、痩せて若返ったという報告のほか、長年のアトピー性皮膚炎や、花粉症が治った、改善した、エネルギッシュになり、運もよくなったなどの報告のほか、なぜかパートナーとの関係もよくなったという話も多く聞かれます。
また、不妊症だったのに、妊娠したという報告が続々と寄せられています。特に４０歳代での妊娠が相次いでいます。

現代人になりよりの美容・健康法

　断食は、古来より、様々な病気の治療や、若返り、健康法、また不妊の改善などに応用されてきました。けれども、酵素や様々な微量栄養素の欠乏をきたしがちで、有害物質も蓄積しがちな現代人にあって、最も良質な栄養を補給しながら代謝や解毒・排泄作用を高めながら行う、酵素ダイエットは最高のダイエット法、体質改善法なのです。
ＨＢＩ式酵素ダイエットを体験した方は、口をそろえて、楽にできた、こんなに楽にできるものとは思わなかった、といいます。ダイエットや断食が苦痛なのは、脳が飢餓状態になるからです。
ＨＢＩ酵素ダイエットでは、脳が働くための栄養はふんだんに補給されるので、多くの場合、断食中も頭が冴え、感覚が鋭敏になり、ふだんよりも睡眠時間が少なくてすんでしまいます。ですから、仕事をしながらできてしまいます。いいこと尽くめの酵素ダイエット、貴方もトライしてみませんか？？

目的にあわせた酵素ダイエット・プログラムを

　大幅な減量や、体質改善のためには３日間の酵素断食ダイエットを・・・
　３日間、酵素飲料、野菜ジュース、野菜スープお茶なども飲みながら過ごし、３日間かけて徐々に食事を戻してゆく、３日酵素ダイエット（酵素ダイエット６日間プログラム） で身体をしっかりリセットすることが望ましいです。３日断食、３日復食で６日間のプログラムとなります。

　そして、月に２回、新月と満月のタイミングで １日、酵素飲料、野菜ジュース、お茶だけで過ごし、翌１日かけて、徐々に食事を戻してゆく１日酵素ダイエット（酵素ダイエット２日間プログラム）は、

解毒力と代謝力を高め、維持するために行なうことをお勧めしています。

また、日常的に若さと健康維持＆促進のために、朝食を酵素飲料に置き換える半日酵素ダイエットは基本の食事パターンとして、行なっていただくことをお勧めしています。

　３日酵素ダイエットで、 大幅なダイエットや体質改善を行った後も半日酵素ダイエットを継続したり、定期的に１日酵素ダイエット（酵素ダイエット２日間プログラム）を行うことで効果を持続させることができます。
　
　 ヒポクラテスは、月に２回断食をすれば病気にならないと述べ、アーユルヴェーダやヨーガでも、

月に２回の断食を奨励しています。特に、満月の日と新月の日に断食をするのが効果的とされ、体の解毒浄化能力を高めるといいます。
　

★更に酵素ダイエットはこんな方にお勧めです。
ご高齢の方の健康増進に
・代謝が悪くリバウンド体質を改善したい
・ニキビや吹き出物を解消したい
・痩せすぎで気力が湧かない
お通じがよくない、便秘を解消したい
・産後太りを解消したい
・身体のむくみを解消したい　など・・・

ダイエットは、短期的に成功するだけでは意味がありません！！
持続できるかどうか、それが失敗と成功の分かれ道となります

 

 

 

誰でも簡単に出来る１日プチ断食メソッド

その他詳しい酵素飲料の飲み方はこちらから

効果的な飲み方	半日酵素断食プログラム
１日酵素断食プログラム	３日酵素断食プログラム

　

・初回限定・酵素飲料を２本以上お求めで、書籍を希望の方には
「キラキラ酵素ダイエット」の本を１冊プレゼント実施中！
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・ダイエットの個別カウンセリングを受けたい場合は、有料サポートとなります。

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★1本は、７２０ml、酵素断食の場合は、 1日５０ｃｃ×６回＝３００ｃｃ必要となります。 ３日断食を行なう方は、復食も含め１０８０ml以上お飲みいただきますのでビューティーヘルスエンザイムは２本必要です。 ★ 朝食を、酵素飲料で置き換える半日酵素断食、または、間食を酵素飲料に置き換える方法の場合、1本が１８回分です。 新刊　 〜ＤＮＡから若返る〜 　キラキラ酵素ダイエット ※アマゾンでも好評発売中 　ここまで変わる酵素ダイエット ※アマゾンでも好評発売中

ビューティーヘルスエンザイム1本 価格　６,８２５円（税込） ビューティーヘルスエンザイム　 ３本セット 価格　２０,４７５円（税込・送料サービス） ビューティーヘルスエンザイム　 ６本セット 価格　３９，０００円（税・送料サービス） ビューティーヘルスエンザイム　４本 アミノ酸４６ ２箱セット（約２か月分） ※お徳なセットです！！ 価格　３９，９００円（税込・送料サービス） ビューティーヘルスエンザイム　６本 アミノ酸４６ ３箱セット（約３か月分） ※お徳なセットです！！ 価格　５７，９００円（税込・送料サービス） トリプルビューティーｾｯﾄＡ ビューティーヘルスエンザイム２本 生プラ・１００　１箱・コラーゲン１本 ※お徳なセットです！！ 価格　２６，２５０円（税込・送料サービス）   トリプルビューティーｾｯﾄP ビューティーヘルスエンザイム２本 生プラ・１００　１箱　コラーゲン１本   ※お徳なセットです！！ 価格　２６，２５０円（税込・送料サービス） スペシャルビューティーセット ビューティーへルスエンザイム２本、アミノ酸４６・１箱、コラーゲン１本、生プラ１箱   ※お徳なセットです！！ 価格　３２，５５０円（税込・送料サービス） 書籍「キラキラ酵素ダイエット」 初めてビューティーヘルスエンザイムを２冊プレゼントします。 ２冊目 からの場合と、書籍のみのご購入の場合には、有料となります。 価格　８４０円（税込・送料サービス） ※本だけ単独購入の場合は、アマゾンへ。 1 2 3 ここまで変わる酵素ダイエット 価格　　　　８４０円（税込・送料サービス） 1 2 3

 

酵素飲料は、日本人のケフィアか　

　スリムアップを目的にした酵素ダイエットに限らず、酵素飲料を愛用している方々を見ていて不思議に思うことがあります。
　特に顕著なのは、精神面での変化です。現代人には、うつ病が激増し、うつ病まで行かなくとも、軽度うつや、前段状態は、もっと広がっています。
　そういう状態の人は、脳内でセロトニンが不足している場合が多く、砂糖を多く含んだ食べ物を渇望し、多食する傾向があります。そうすると、それらはＧＩ（グリセミック･インデックス）もカロリーが高く、栄養素が乏しいために、悪循環をひきおこします。
　うつ病や、その前段常態にある人の多くは、反応性低血糖、鉄欠乏性貧血、亜鉛や葉酸やビタミンＢ６の欠乏、鉛や水銀などの有害ミネラルの蓄積なども見られます。
　そういう人たちが、酵素飲料を飲み始めて、ジャンクフードへの欲求が減り、まともな食事をとりたくなり、精神的に前向きになり、うつ状態がだんだん改善してゆくのを繰り返し目撃しました。
　また、長年不妊症だったのに、酵素ダイエットに取り組んでから、４０代で妊娠したケースも多く見られます。
　酵素ダイエットに取り組んで、アレルギーや吹き出物が治ったり、お肌のきめが細かく、色白になり、保湿力も高まったり、冷え性や肩こりがなくなったりといったケースは枚挙に暇がありません。
　私は、ＬＢＡと言う方法を用いて、クライアントさんの血液を観察してきましたが、酵素飲料を飲んで３０ほどで血液の映像が劇的に変化するのも繰り返し見てきました。
　実際のところ、発酵食品に秘められた力は、現代科学ではまだ殆ど解明されていないのです。例えば、味噌を食べていた人は、原爆の放射能による症状を発症しなかったり、発症した人が回復したりしたことが医師によって記録され、戦後、マウスなどを使って追試され、そのような効果が証明されていますが、どの成分がそのような働きをしているのかは不明なままです。乳酸菌抽出物が、発癌物質によって傷ついたＤＮＡの修復を促したケースもしかりです。
　世界的には、コーカサス地方のケフィアが有名で、この地方では代々ケフィアを受け継ぎ、病気が少なく、長寿であることが知られています。
　かといって、日本人がケフィアをとればいいかということについては、私は否定的です。これは、カスピ海ヨーグルトも同様です。
　なぜならば、腸の中にもともと生息していた菌しか定着はしないからです。アシドフィルス菌やフェカリス菌などを大量に取れば、確かに一時的に腸内フローラの改善が見られ、カンジタなどの有害細菌を抑制するのに有効ではありますが、あくまで一時的なものです。
　コーカサスの人々は、生まれてすぐにケフィアに含まれる菌が腸内常在菌になっているので、その後も補給し続ける事が有効なのではないかと思うのです。
　日本人は、元来、動物性食品も乳製品も殆ど取らないので、先祖代々受け継いだ腸内細菌と言うのは、日本の風土の中で自然に存在し、野菜や果物を自然醗酵させる菌の中に含まれると考えるのが自然でしょう。
　ところで、一つ興味深いのは、自然界には、純粋な乳酸菌というのも、純粋な酵母菌というのも存在しないと言う事で、それらは常に共生しているという事実です。
　ケフィアというのも、実は、乳酸菌だけでなく酵母菌も含むことが分かっていますし、酵素飲料も天然酵母醗酵という事ですが、実は乳酸菌も含まれている事が分かっています。
　そこで、私は、共生醗酵と言う言葉を使うのですが、この共生醗酵ということに何か重要なポイントがあると見ています。
　酵素飲料は、日本の大地で育った野菜、果物、薬草の、自然に存在する天然酵母（実は、乳酸菌との混合物）による共生醗酵により作られています。
　これはいわば、日本人にとってのケフィアのようなものではないでしょうか？

その１　酵素ダイエットでズボンが合わなくなりました　40代男性

　私の現在の体重は、５９〜６０ｋｇに一定しています。一年前の６月が６８ｋｇあったことを考えると約８ｋｇ強のダイエットに成功したことになります。
ウエストは、当時が８３ｃｍあったのが現在は７６ｃｍでも余裕があります。
　 今からその理由と、どのようにして痩せたのか、またそのときの実体験や感覚、さらには今後、酵素ダイエットをやってみたいという人のヒントになるようなことを 書かせていただ期待と思います。
　 昨年の６月に初めて「ビューティ・ヘルス・エンザイム」という酵素の存在を知りました。「酵素ダイエット」という本の内容がとても納得がいったので、すぐに試してみたくなり早速１本注文しました。
　 規定どおりに飲むと半断食コース（一日一食だけ酵素に置き換える＝私は朝食だけ酵素に変更）で約２０日間やりました。
実は、この約３週間で体重もウエストも確実に変化が出たのです。体重は２Ｋｇ程度ウエストは約３cm細くなりました。それ以降は二ヶ月に一度の一日断食と夏休みに三日断食を行いました。 その結果年末には、体重が５８ｋｇウエストは７３ｃｍにまで下がりました。
　 しかし正月休みの暴飲暴食によって、６１ｋｇまで増えてしまい。もう一度意識をして酵素を飲み続けた結果、 現在の体重に落ち着いたのです。
　 私にとっては、半断食は一食抜くというよりも二食抜くということです。
つまり、朝は酵素のみ、昼はお腹が空くまで食べない。そして、夜はまったく普通に食べる！
これを続けていると、あることが解ってきたのです。
　 私達が如何に習慣で、食事を摂っているかということに気付いたのです。酵素なしでは、体調に不調をきたしてもおかしくないようなことでも、毎朝きちんと酵素を補うことで、少量の栄養素でも十分なパワーが生み出されるのです。まるで、燃費の良くなった車のようです！　お昼ご飯の時に空腹感が出たときでも、野菜ジュース（市販のものでも十分）を飲めば夕食時を超えてもお腹は空かないくらいです・・・。不思議と酵素の効果を感じました。
　 このような毎日を１週間も続けると、ある日わき腹（右側）がうずくような感覚が出てきます。 これが確実に痩せるときのしるしだとわかりました。私の場合、このタイミングで急激に体重が減ります！！
ただし、あまり無理に断食するのは体調にも良くないので、我慢ができなければ食べても良いというゆるさを持ちながらも、実際には酵素で満足感を味わうと良いようです。
　 私の経験では、三日断食や一日断食もものすごく効果があるのですが、私の行っている２／３断食の継続が一番効果があったのではないかと思っています。
　 もちろん一般的には、規定どおり行うほうがいいのでしょうが、私はずぼらな性格なので、日々継続しているほうが楽なのです。とにかく酵素ダイエットは、確実な効果をもたらすことは間違いありません。
　 さらに、体重や体調面だけでなく、心の面にも影響があるようです。酵素を飲み続けていると、だんだんと心が軽くなってきたと感じています。体も心も軽くなって気持ちがいいです。
　 唯一不都合といえば、ズボンのサイズがまったく合わなくなったことと、出っ張っていたお腹がへこんだためお腹の皮がだぶついてしまったことでしょうか（笑）

その２　酵素飲料は今では必需品　40代男性（治療家）

　酵素飲料を飲用して、約1年が経過いたしました。ビューティーヘルスエンザイム飲用によって、私の体に起きたことを述べたいと思います。
　 この間、4回に渡る3〜4日の酵素断食を行い、また併せて半年前から半断食も始めました。3日断食1〜2回目は、ただ体が軽くなったという感覚くらいでした。ところが、断食3回目からは食物の嗜好が変化し、玄米が無性に食べたくなり、これを契機に現在まで玄米食中心になっています。
　 私は皮膚が弱いところがあり、首の回りに好転反応だと思いますが、3〜4ヵ月位発疹が出て、結構かゆみがひどくなり、大変な思いをしましたが、今はすっかりきれいになりました。
　 酵素ダイエット前は、 体重も83kgありましたが、無理に痩せようとした訳ではありませんが、8kg減の75kgになりました。今は酵素飲料のない生活は考えられない程、生活の重要な調整剤、潤滑油となっています。

※なお、この方は、整体師でもあり、お客様にも酵素飲料を勧めていますが、酵素飲料をお飲みのお客様の方が体の調整が早く、上手くゆく傾向が明らかにあるということでした。

その３　酵素ダイエットで２０代のスーツが復活（４５歳、ＨＢＩ役員）

　これまでダイエットモデルとしては、ＨＢＩ代表の竹下登美子ばかりが目立っていましたが、実は、役員の私も、酵素ダイエットでかなり大きな変化を体験しているのです。もともと肥満ではないので、外見上は、目立たなかったのですが。
　しかし、２０代や３０代前半のころウェストサイズ７６センチがゆるかったのが、７９センチがきついくらいになり、２０代や３０代前半のころたくさん買った高級スーツが全滅状態だったのです。内臓脂肪もじりじりと増え、おまけに、過敏性腸症候群と接触皮膚炎という問題をひそかに抱えていました。

　ところが、酵素ダイエットに取り組んでから、過敏性腸症候群も接触皮膚炎もなくなり、ウェストサイズも内臓脂肪も２０代のころに戻っていたのです。しかも、家系的に白髪が多かったのですが、その白髪も減ってきているのです！！

　最近になって、気持ちまで青年の感覚になり、久しぶりに２０代や３０代で買ったスーツを復活させて着てみると、サイズもぴったりで、ちょっと気恥ずかしかったですが、撮影もしてみました。そのとき撮影した写真は、しばらくブログのプロフィール写真にも使っていました。

　ちょうど、私の世代は、おしゃれのし盛りごろにバブル期で、イタリアンブランドなどを買い支えた世代なので、同世代の方々の中には、高級スーツがサイズが合わなくなり、たんすの肥やしになっているケースも多いのではないでしょうか。
スタイルがよくなると、おしゃれ心も復活し、最近スタジオで、撮影して遊んだりもしました。女性だけじゃなくて、男だって、酵素ダイエットして、スリムなスーツが着れるようになると人生変わりますよ。若返りの奇跡