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なぜ、私ばかりが責められるの? 理不尽な人間関係の「配役」を降りる方

あなたはこんな目に遭ってはいませんか?

・一生懸命やっているのに、なぜかいつも損な役回りになる。

 

・理不尽に怒鳴られたり、バカにされたりしても、自分が悪い気がして言い返せない。

 

・責任を押し付けられたり八つ当たりされる。

 

・ちょっとしたことで揚げ足を取られたり貶される

 

・「私が我慢すればいい」と自分を殺し、心も体もボロボロになっている

あなたはこれまで、自分の「忍耐強さ」や「優しさ」で、崩れそうな人間関係を必死に支えてきたはずです。でも、その努力が報われるどころか、さらにエスカレートする相手の言動に、絶望を感じていませんか?

 

ここで、勇気を持って真実をお伝えします。 あなたを「正論」ぶって追い詰め、支配しようとするあの人たち。彼らは決して「強くて正しい人」ではありません。

 

その正体は、「誰かを否定しなければ、自分の存在価値を感じられない」という極限の恐怖に震えている、臆病な子供です。

 

彼らは、反論せず、傷ついた顔をして耐えてくれる「あなた」を見つけると、本能的にこう確信します。 「この人を叩いている間だけは、自分は『正しい側』にいられる。生きていていいんだ」

 

つまり、あなたは教育されているのではありません。相手の「無価値感」という飢えを満たすための、たった一人の「生贄(エサ)」にされてしまっているのです。

 

その引き寄せの正体は潜在意識のからくり

なぜ、あなたの周りにはそんな人ばかりが現れるのでしょうか? それは、あなたの潜在意識とか無意識と呼ばれる領域にあるカラクリが原因かもしれません。

 

少し子供時代を振り返ってみましょう。理不尽に叱られたり、居心地の悪さを感じたりした記憶はないですか?

 

それでも、もし反論したり抗議したりすればますます火に油を注ぐ結果になると思って黙って耐えませんでしたか?

一方であなたの親たちは、この世で生きてゆくためには、辛抱強いこと、我慢強いことが大事というような価値観を持ってはいませんでしたか?

 

そういう中であなたの潜在意識は、「理不尽に対して黙って耐えて我慢強くある」ことがこの世で生きてゆくために必要、と学習してしまったのです。

 

実はあなたを責める人たちも、途中までは似たり寄ったりの体験をして生きてきました。ただし結論が少し違いました。自分の親が私にしたように、「優位に立ち自分の正しさを示すこと」がこの世界で生きゆくために必要、と学習してしまったのです。

 

この二つの歪んだ生存戦略が、磁石のように引き合ってしまった時、逃げ場のない「地獄のダンス」が始まります。 お互いに「ありのままの自分は不完全だ、居場所がない」」という不快な波動エネルギー出し合っているため、どれだけ場所を変えても、また同じような攻撃者があなたの前に現れるのです。

 

解決の光:あなたが「配役」を降りれば舞台は消える

でも、安心してください。このダンスを終わらせる鍵は、相手ではなく「あなた」が握っています。

相手を変えようと頑張る必要はありません。

 

潜在意識の深いレベルに刻まれた「私はいないほうがいい」「私はいつも怒られる、否定される」「黙って耐えるしかない」などの思考パターンのネットワーク(アセンブリ)を書き換え、「あるがままの自分で存在してOK」という傷つく前の本来の設定を取り戻すだけでいいのです。

 

あなたが「忍耐」という名の重い鎧を脱ぎ捨てた瞬間、相手はあなたを叩く「口実」を失います。叩いても響かない、エサにならないあなたに興味を失い、攻撃者たちはあなたの世界から静かに去っていくでしょう。

 

それから体からのメッセージを無視しないでください。

 

肩のひどい凝り、冷え、股関節の痛み……。 その不調は、あなたの「忍耐の番犬」が、もう限界だと叫んでいるサインです。 脳と体の同時に癒やし、自分自身を一番に愛する人生を、今日から始めませんか?

 

ところで、交流分析では、人生で繰り返されるストーリーを「ゲーム」と呼びます。そして、代表的なゲームの一つにキックミー(私を蹴って)ゲームというのがあります。

原典では、自分がミスや遅刻や失言などをして、相手を怒らせたり嫌われたりするパターンとしてコミカルに描かれているので、ここで述べている内容とは一見異なるように見えます。

 

しかし、自分に落ち度があろうがなかろうが、理不尽な扱いや非難を引き寄せるパターンとしては、同じ現象を指していると思われます。それで、このページに書かれているようなことを、キックミー症候群と呼ぶことにしました。

 

まずは、あなたの潜在意識を診断しましょう

今のあなたの人間関係を支配しているのは、どんな思考パターンでしょうか? 4つのジャンルから、あなたの隠れたパターンと、「なぜあの人があなたを攻撃するのか」のカラクリを解き明かす無料診断をご用意しました。

 

回答とともに以下2種類の約15分間の動画をお届けします。

 

1. 太陽の黄金(ゴールデン・エナジー)
テーマ: 無条件の肯定と、凍てついた心を溶かす温もり。
映像構成: 画面の中央から、まるで朝日が昇るような柔らかな黄金の光がじわじわと広がります。光の粒子(オーブ)が呼吸のリズムに合わせてゆっくりと浮遊し、見る人を包み込むような包容力のある映像です。
凍てついた心を溶かし、「ありのままでいい」という無条件の肯定を与える温かな光です。

2. 浄化の白銀(シルバー・オーロラ)
テーマ: 過去の重荷や不安を洗い流す、静謐な清め。
映像構成: 透き通った白銀の光が、静かな水面に反射するように揺らめきます。月光よりも明るく、しかし刺さるような鋭さはない、全てをリセットしてくれるような清らかな光のカーテンが舞う映像です。
過去の殺伐とした記憶や、無理を強いてきた自分を清め、リセットするための静謐な光です。

その後5回に渡り、今の状態から抜け出すためのお役立ち情報をお届けし、週1回のメールマガジン「インナーチャイルド・人間の潜在能力の解放」をお届けします。(不要の場合はすぐに解除できます)

必要事項を記入し、質問に対する回答を5・非常に当てはまる 4・当てはまることが多い 3・時々当てはまる 2・稀に当てはまる 1・まっったく当てはまらない で回答してください。

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    回答スケール: 1(全くない) 〜 5(非常にある)

    ※各設問の下にある数字をクリックして選択してください。

    HTML


    【セクション1】存在否定・無価値感

    1. 何もしないでいると、自分には価値がないように感じる

    2. 「ありのままの自分」を知られたら、きっと嫌われると思う

    3. 褒められても、お世辞か何か裏があるのではないかと疑ってしまう

    4. 自分が幸せになることに対して、どこか申し訳なさやブレーキがある

    5. 「ここにいていい」という確信が持てず、常に居場所を確保しようと必死だ

    6. 些細なミスでも、自分という人間の「致命的な欠陥」のように絶望する

    7. 自分より優れた人を見ると、激しい自己嫌悪や惨めさに襲われる

    8. 「もっと楽にすればいい」と言われても、その仕方が本当にわからない

    9. 本質的な孤独感が常に付きまとっており、誰とも繋がっていない感覚がある

    10. 「役に立っていない自分」は生きていてはいけないと感じる瞬間がある


    【セクション2】不信/虐待(世界の警戒)

    11. 周囲に対して常に過緊張で、呼吸の浅さが日常化している

    12. 「人はいつか裏切るものだ」と心のどこかで信じている

    13. 相手の表情や声のトーンの変化に敏感で、「攻撃されるかも」と身構える

    14. 親しい相手でも、自分の弱みを見せるのは弱点を握られるようで怖い

    15. 他人の親切を素直に受け取れず、「何か見返りを求められるのでは?」と勘ぐる

    16. 理不尽な扱いを受けても、「この世界は弱肉強食だから仕方ない」と諦めている

    17. 自分が油断すると、誰かに利用されたり、陥れられたりする気がする

    18. 「信じられるのは自分だけだ」という思いが強い

    19. 権威のある人の前では、無意識に反抗的になるか、極端に従順になる

    20. 幼い頃、親の理不尽な怒りや気まぐれに振り回される環境にいた


    【セクション3】キックミー症候群(耐える盾)

    21. 自分が我慢すれば丸く収まるなら、喜んで犠牲になる方を選んでしまう

    22. 相手に非があっても、「私が悪いからこうなった」と考えがちだ

    23. どんなに辛くても、笑顔で「大丈夫です」と取り繕ってしまう

    24. なぜかいつも、厄介な仕事や面倒な人間関係を自分が引き受けている

    25. 身体の痛みや疲労を限界まで無視して、働き続けてしまう

    26. 「甘えること」や「助けを求めること」は、負けや恥だと思っている

    27. 大切な人と距離が近くなると、傷つく前に逃げ出したくなる

    28. メールや連絡の返信が遅いと、見捨てられたような強い焦りを感じる

    29. 無意識に、自分を粗末に扱うような相手ばかりを選んでしまう傾向がある

    30. 周囲から「もっと自分を大事にして」と言われるが、ピンとこない


    【セクション4】ジャッジメント症候群(裁く牙)

    31. 相手の間違いや落ち度を見つけると、正さずにはいられない

    32. 怒りのスイッチが入ると、自分でも止められないほど激しい言葉で攻撃してしまう

    33. 「相手のため」と言いつつ、正論で相手を完膚なきまで論破することがある

    34. 仕事ができない人や、ルーズな人を見ると、猛烈な嫌悪感や怒りが湧く

    35. 自分が優位に立っていないと、バカにされているような不安に陥る

    36. 相手を突き放したり、縁を切ったりすることで、自分の心を守ろうとする

    37. 「化けの皮が剥がれるのが怖い」ため、常に完璧な自分を演じて武装している

    38. 後で後悔するのに、つい相手をコントロールしようとしてしまう

    39. 人のミスを指摘しているときだけ、自分の正しさを確信でき、心が落ち着く

    40. 期待に応えない相手に対して、「裏切られた」という強い怒りを感じやすい


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