酵素ダイエット断食で健康的にキレイに痩せる・おうちエステで肌トラブル改善・心理セラピーで夢の実現をサポートする東京・世田谷のHBIサロン

トップ > 心理カウンセリング 東京 世田谷 梅丘 ZOOM・LINE対応可 > 「どこにも居場所がない孤独な私」からの卒業

「どこにも居場所がない孤独な私」からの卒業

※このエピソードは、クライアントさんの実際の体験談をもとに編集したものです。

 

子供のころから居場所がなかった私


私は、どこに行っても自分の居場所がない、人に本心を打ち解けこizike250とができないという問題を抱えてきました。

現在の職場でも孤立することが多く、仕事上のこで質問一つするにも緊張してしまうくらいでした。

子供のころは、父親がよくお酒を飲んでは母親と口論をしていた記憶があります。

両親ともいつも不機嫌で、私は何かにつけて怒られました。ほめられた記憶は全くといっていいほどありません。

結局、両親は私が8歳のときに離婚し、母は私を連れて実家に帰りました。母は働きに出るようになり、私は家で祖父母と過ごすことが多くなりました。

転校先では、友達もできずいじめにもあいました。子供心にも、人に家の内情を知られたくなくて、誰にも心を開けませんでした。

 

さんざんだった恋愛体験


そんな私でも恋愛をしたことはあります。けれども毎回のように、フェアな関係が築けずに、フェイドアウトしてしまう始末・・・

最初の交際相手は駆け出しのミュージシャンで、ろくに収入がありませんでした。自分の実力は、本当は誰それより上なのにとか、誰それなんてたいしたことないのに、といった愚痴ばかりきかされました。結局、お金のことであてにされ、断ったら去っていきました。

次の交際相手は、妻帯者でした。包容力があり、優しくて頼りがいがあるところが好きだったのですが、会いたいときに会えない辛さが苦痛でした。

結局私は都合の良い女。このまま関係を引きずっていてはいけないとcuple200思い、連絡をしなくなったら、自然消滅してしまいました。

次の交際相手は、私以外に付き合っている彼女がいて、二股かけている遊び人でした。デートの直前にドタキャンが続いたあと、連絡が途絶えました。

 

人生を変える転機が訪れた


ある日、ふと立ち寄った書店で「すべては変えられる・思考をつくるすべては変えられるh-200
心の奥の秘密」という本に目が止まり、読んだことは大きなきっかけになりました。

誰ともなじめず、男運が悪く、自信がなくて生き辛さを感じるのは、生い立ちに問題があるのではないかと漠然と思ったこともありました。

あるとき、アダルトチルドレンという言葉を知り、私もそれにに当てはまるのではないかと思い、関連する本を読んだこともありました。

たしかに自分に当てはまることが多く書かれていましたが、かといってそれがどう変えられるという気もしなかったのです。

しかしこの本の中には、詳しく自分を分析できる内容があって、それが変えられるということがはっきり書かれていましたし、体験者の声を読んでいるうちにひょつとして変われるかも・・・と思うようになりました。

 

カウンセリングを受けて希望が見えた


そして、カウンセリングを受けてみたいと思い予約を入れました。

それまでは、自分が抱えている生き辛さを誰にも理解などされないだろうと思っていました。

ですが、始めてのカウンセリングで、ちょっと先生とお話しただけなのに、自分の気持ちや、幼少期の頃のことまで言い当てられて、びっくりしました。

私の心を始めて理解してくれたという嬉しさと安心感を感じました。また、まるで普通のことのように手慣れた様子で私の心の中を分析して行きました。

幼少期の体験を癒すためには、辛い体験を思い出さなければならない2649348594_6e840d549d-400のかと思いきや、そういう必要もなく、あまりに楽だったので拍子抜けしたくらいです。

カウンセリングの後は、胸のあたりに暖かいものを感じて、気分がすっと軽くなっていました。ただその時点では、自分の中で何かが変わったというのは半信半疑でした。

 

ものごとの感じ方が変わっていた


その後、職場で飲み会に誘われて行ったのですが、いつになく自然体で会話している自分がいて、なんかいつもと違うと感じました。

以前よりも、そのままの自分を出していいんだと感じられました。また自分が話しているときに、受け止めてもらっているという感じがしました。

それをきっかけにして、職場でも人見知りしないで、自然に会話ができるようになりました。

かつてのような対人緊張はすっかり消えて、楽しく過ごせる時間が増hj193_72bえました。

けれども、急に今の仕事が本当にしたいことじゃないということに気がついてしまいました。進路を決める際にも、本当は芸術系に行きたかったのに、無難なビジネス系の専門学校を選びました。

お金に苦労したのと、母親の顔色を見て、将来確実に収入に結びつきそうな道を選んでいたのです。

考えてみれば、今までの人生で本当にやりたいことをやったことがありませんでした。でも、今からでも遅くはないと考えるようになりました。

 

新しい人生に踏み出す


こうしてついに私はアフターファイブでデザイナー系の学校に通うようになりました。夜間部は、私と同じように働きながら夢を追って勉強している人の集まりです。仲間意識も持ちやすかったのでしょう。すぐに友達もできました。

男性の友達も増えましたし、現役デザイナーの先輩達など、新しい人脈もできて行きました。OLYMPUS DIGITAL CAMERA

そして、あるパーティーで出会った男性とおつきあいも始まりました。お互いに時間のやりくりが大変な中でも関係はうまく行っています。とても誠実で思いやりのある方で私を大切にしてくれています。

私は今、毎日がとても充実し、新しい未来の可能性にワクワクしています。

※このストーリーのモデルとなったクライアントさんは、その後、ご結婚され、主婦をやりながら工芸品をネットで販売する仕事をされています。

 

カウンセリングのことが知りたい

インナーチャイルド無料診断の詳しい説明

インナーチャイルド無料診断を受けてみましょう。セルフワークもできる12回のメール・セッション、メールマガジン付きです。

 

2017年10月頃からApple社アドレス(icloud.commac.comme.com)へのメール配信が「不在」になるケースが多発しています。おそらく、Apple側で迷惑メールフィルタが強化され、フィルターに弾かれてしまっている可能性が高いです。

 
もし、これらを受け取れるようにするためには、受信側でルール設定を変更していただくか別アドレスで登録し直していただく他方法がありません。もし、これら以外のメール・アドレスが使えるようでしたらそうしてください。
 

※インナーチャイルド無料診断は、2022年9月現在すでに7600人以上の方が受けられています。

 

    既婚独身交際中離婚

    あなたが解決したいこと、または人生に望むことは次の中でどれですか? (いくつでも回答可)

    結婚したいパートナーが欲しい配偶者との関係離婚したい育児の悩み収入を増やしたい転職したい起業したい人間関係の悩みその他

    「その他」を回答された方は具体的にどうぞ


    お名前

    メール

    性別

    年齢


    以下質問です。全ての項目に回答ください。※記入漏れがある場合でも送信できますので、ご注意ください。


    この1週間のあなたの考えでは、以下にあげるそれぞれの項目についてどのように思っていたでしょうか? 
    「1・全くそう思っていなかった」から「5・非常にそう思っていた」までの5段階のうちで最も良く当てはまる数字にチェックをつけてください。


    1)自分のことが嫌いだ

    12345

    2)人に嫌われるのが怖い

    12345

    3)人に迷惑がられるのが怖い

    12345

    4)いつも他人と自分を比較する

    12345

    5)立派に見える人の前で萎縮する

    12345

    6)いつも非難や攻撃を恐れている 

    12345

    7)相手を怒らせることが怖い

    12345

    8)相手に軽蔑されることが怖い

    12345

    9)批判されると全否定された気になる

    12345

    10)人に対して疑り深い

    12345

    11)私はどうせ見捨てられると思う

    12345

    12)メールなどがすぐ帰ってこないと不安

    12345

    13)連絡がつかないと見捨てられた気分になる

    12345

    14)裏切られるのではないかと相手を疑う

    12345

    15)いざという時結局自分は孤独だ

    12345

    16)誰も頼れないし頼らない

    12345

    17)なんでも自分でなんとかしようとする

    12345

    18)自分の気持ちや感情はどうせ無視される

    12345

    19)自分の要求や欲求はどうせ無視される

    12345

    20)人とは距離を置き親密にはなりにくい

    12345

    21)自分は失敗ばかりしていると思う

    12345

    22)自分で考えたことは失敗すると思う

    12345

    23)期待に応えられないで失望させるだろう

    12345

    24)具体的な指示やマニュアルがないと不安

    12345

    25)完璧でないと自分を許せない

    12345

    26)失敗すると罰を受けると思う

    12345

    27)誤りを犯すと罰を受けると思う

    12345

    28)ミスをすると自分を罰したくなる

    12345

    29)誤りを犯した相手を罰したくなる

    12345

    30)失敗するとひどく落ち込む

    12345



    インナーチャイルド無料診断

    メンタルブロックを解消する

    無料ダイエット診断

    エイジレスダイエット無料メール講座

    魔法のフェイシャル無料メール講座

    素肌美人メール講座

    HBI理念

    イベント・セミナー

    アクセス

    書籍紹介

    一万部突破!「すべては変えられる」

    鈴木清和のカウンセラーの独立・開業応援ブログ

    TOMOKO姫の素肌美人になる方法ブログ

    HBIオフィシャルfacebook

    LibertyWingsセミナー

    ThetaHealingセミナー

    お買い物はこちら