「不安型愛着障害の正体は『扁桃体の過活動』・脳科学からアプローチする根本解決法」

愛着理論によると子供時代に愛情、関心、共感が乏しかった場合、「愛されたい」「理解されたい」という欲求を抑圧し、回避型または愛着軽視型と呼ばれるタイプになるとされています。ただし、赤ちゃん期に何らかの理由で預けられていたり、放置されていた場合にも起こり得ることです。

このタイプの人は、右脳や線条体という器官の機能が抑制されるため、社会的報酬に対する反応が弱くなると言われています。感情の表現が乏しく、人と親密になりにくい傾向があると言われています。

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親が愛情を示すように見える時もあるものの、不安定で一貫性がない場合、「不安型」と呼ばれる愛着型になると言われます。

私の独自研究では、この状態は「扁桃体過活動」と呼ばれるものであり、胎児期のストレスや出生時の問題（陣痛促進剤の使用、帝王切開など）によっても生じ得ることがわかっています。また３歳以前の突発的な事故や重篤な病気によっても生じ得ます。

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不安型の人たちは、他人の微妙な態度に非常に敏感に反応します。自分が犠牲になってでも他人に尽くすことを私は「過剰忖度症候群」と呼んでいます。

恋愛においては「だめんず・ウォーカー」として現れることもあります。また、母親との共依存関係が作られ、親元を離れられない「母の呪縛」として現れる場合もあります。

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「不安型」と「回避型」の特徴を併せ持つ「無秩序型」（未解決囚われ型）は、情緒が安定しにくく、フラッシュバックや解離の問題が起こることがあります。

私はこれを「混合型」と呼んでいます。扁桃体過活動と愛着回避がそれぞれ別の原因で生じているケースがあるからです。精神的に不安定になりやすくうつ病や不安障害の予備軍と言われます。

先日はどうもありがとうございます。

荒れ放題だった親子関係が嘘だったように穏やかにコミュニケーションできています。

カウンセリング直後、娘はとっても眠そうで、珍しく帰りの電車で寝ていました。

帰宅後も布団の中で、今日は楽しかったね＾＾

チロちゃん（家の犬）にまた会いたいね♪とニコニコ(^O^)

次の日からも、今まで見たことのないような笑顔をするようになりました。

ポツリポツリと学校での友達とのやり取りを話してくれるように。

大嫌いだった宿題も、最後まで毎日やっています。

算数プリントも時間はかかりますが、自分で一生懸命数えてる姿に心がキューっとなります。

とにかく明るくモヤが晴れたかのようで、こんなに変わるなんて、魔法かよ！とドキドキします。

本当に笑顔が違うんです。

それと、わたしはいつもどこかで娘を真正面から受け止められず、甘えさせてあげられなかったのですが…

なんでしょう、当たり前のことかもしれないですが、笑顔がかわいくて、たまらなかったり、優しく待てたり、（今までは全然ダメ、わたしはすごくイライラしてました）

あの日以来、寝る前はふたりでのんびり話したり遊んだりする習慣ができて、なんだろう、この豊かな感じは、今までは感じることが出来なかった、満たされている感がハンパないです（涙）

子供を産んでから、可愛いのに、いつも愛情を満足に与えられず、いつも子供を遠ざけるようなところがありました。

鈴木先生の、（分析結果）を聞き、ああ、そうか、だから私は子供の頃から、みんなに必要とされないから死にたい、と思ってたんだと思いました。

いつもいつも憂鬱でした。

今日、ふとカーペンターズの曲が聴きたくなり、涙が出ました。

カレンカーペンターズの特集で、親子関係で悩み拒食症になり、悲しい最期だったと小学生の頃に見て、ああこれは私だ、私もそうだから、
一緒にあの世に連れて行って欲しかった、と泣いたことを思い出しました。

何かいつも憂鬱で、楽しいことを楽しみに待てなかったり、とにかく本当に人生て嫌だと思っていました。

結婚したのも失敗だし、離婚したのも失敗だし、とか、

自分では思っていないつもりだったのに、ここに来て、全部失敗だったけどそう思わないようにしていた自分に気づいて、打ちのめされていました。

いいタイミングで鈴木先生のカウンセリングを受けることができ、でもまだこの変化に、夢じゃないか（笑）とドキドキしています。

また年内に一度伺います。

どうもありがとうございました。

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本当に良かったです。

実際に扁桃体が沈静化し、オキシトシンが増加しているのがわかります。

この親子がどれほど生きるのが辛かったか、そして今本当に幸せそうなことに胸が熱くなりました。

私にとって本当にこの仕事をしてきて良かったと思える時です。

先日は個人セッションをありがとうございました。

いろんなことに納得しきりでした。

あの後の変化についてです。

あの日、セッションを終えてから、新しいストラテジーがインストールされた感覚が強く残っていました。

セッションを終えて、ふと気づくと、その日は前の職場の同僚の誕生日でした。

これまでは、「私なんかが会いに行っても迷惑かも・・・」と思っていたのですが・・

なんだかとても自然に「あ、会いに行こう！」と思えて、ふらりと会いに行きました。

元同僚は、喜んでくれて「今度お花見しよう！」と約束しました。

バンザーイ！！

その後、また違う友人と会ったときもこれまでより自然体でいられていることに気づきました。

これまでは自分の弱みを見せるのが苦手だったのですが、鈴木先生のセッションを受けている話もしました。

そして、セッションを受けてから、いつかセミナーを開催したり、いろんなことができそうな気がしてきて、わくわくしています。

共感し合える人達の中で居場所を作ってもいいんだ、頼み事をしてもいいんだ、という気持ちが湧いて、友人にも、「いつの日にかセミナーやる時は手伝ってほしい」と伝えました。

友人は「ぜひ！」と言ってくれました。

変化はまだあります。

明日、出張に向かうのですが、これまでは、「○○線に乗るには、新幹線を降りたらまず何号車方面に歩いていって・・・」などと、事細かに調べていました。

人ごみは怖いし、そこで立ち止まったら迷惑をかけるという気持ちも強いし、人に助けを求められないものだから道に迷うのも怖いし・・・

出発前からまさにハイアラートな状態でした。

今回は、今の時点で何も調べておらず、なんとかなるから直前でいいや。困ったら誰かつかまえて聞こう」と思えます。

そんな感じで、ここまでの数日の感覚では、だいぶかつての状態から脱している気がしています。

今後ともよろしくお願いします。

セッション後、変化を感じています。

今までは通勤ラッシュにぶつかりそうな時間に乗ろうとすると不安で緊張するのでイヤホンで音楽を聴き、飴を舐めたりして気をそらすのですが、セッションの帰りの電車ではしなくても乗って帰ることができました。

また、以前は乗ったバスが渋滞で動かない時、閉じ込められてる感で緊張して息苦しくなってしまったのですが、セッション後に同じ状況になっても症状がでませんでした。

「あれ？なんか平気になっている」とその時に変わっていると気づきました。

扁桃核を修正しただけで、こんな変化がすぐにあるとは思っていなかったので驚いています。

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今のところ個人セッションを受けられた方のうち７割くらいは、このような変化をすぐに体験されています。

さらに変化は持続する傾向があります。

すでに実際に改善できることは証明できていますし、しかも多くの場合は、スピーディーに変化が起きています。

副作用はありませんが、眠くなり、睡眠時間を少し多くする必要が生じる場合があります。これは、睡眠中に脳の中で組み換えが起きているからです。

セッションからまだあまり時間が経っていないのですが、すでに変化を感じています。

昨日の朝は自分では全く気が付かなかったのですが、夫から「朝から楽しそうやな～鼻歌歌うなんて」と言われました。

今日は職場で不思議なほどどっしりと落ち着いているような感じがしました。

すごい変化にワクワクしています。

感謝申し上げます！！

・・・・・その数日後・・・・・

セッション後変わらず調子が良く、私の波動が軽くなった？ためか今日もこれまでは必要最低限の会話しかしなかった相手がなぜか気軽な感じで
話しかけてくるし、周りがあまり気にならなくなったためか仕事に集中しやすくなったようにも感じます。

これまでは仕事をするふり？をしながら周囲の様子を五感を使って伺っていて(まるで爬虫類のように！)緊張している時間が長かったような感じでしたが、知らないうちにそこにエネルギーを注がなくなったことでリラックスできるようになってきたかな、と感じています。

心が重くてどうにもならず、会社を休まざるを得なかった時代もあったことを考えると夢のようです。

先生のお陰です♪

本当にありがとうございます。心より御礼申し上げます。

メルマガで過剰警戒に関して、当てはまることだらけで即効予約させていただきました。

セッション前まで、学びの場所などで、すべてどっぷりハマらないといけないと思ってしまい、

自分の感覚、意見さえも、ダメなんじゃないかと、同意見でないといけない・・と苦しくなっていました。

それが、個性があってはダメだいう幼少期の思い込みが発動していたようでした。

その後、いいとこ取りでもいいんだ、私の感性でもいいんだと思えたり、

些細なことですが・・・

同階のマンションの方と会うと、私は健康の為に階段を使うのですが、つい相手が変に思ってはいけない、合わせないと行けないと思いエレベーターを使わないといけないと思ったり、迷います。

それが、挨拶だけして、階段を使って降りれることができ、あまり気にしない自分がいました。

以前なら「いい人でいないといけない」という思い込みが登場していたので、どうだったかしら？　など要らぬことばかり考えるのが、あまり気にしなくなりました。

仕事についても、指導する人から、「スピリチュアルはダメだ」と言われると

それを仕事にしている私はダメなんだと思い込んだりしていたのから、

お客様の好転などを伺うと、「やっぱり仕事していいんだ」と、仕事をすることに迷いが生じたリしていたのが、仕事にしっかり向きあえる
ようになってきました。