過剰警戒症候群（扁桃体過活動、レプタリス・シンドローム）無料診断
なぜか不安が消えない…その正体は脳の「過剰警戒モード」かもしれません
いつも緊張している」「人の顔色が気になって仕方ない」……。 そんな生きづらさを感じてはいませんか？ 実は、その原因はあなたの性格ではなく、脳の深い部分にある**「過剰警戒システム」**の誤作動にあることが分かってきました。
心理学と脳科学の最新知見に基づき、その正体と解決策を解説します。
このテーマについてまとめた動画をどうぞ。時間は７分２０秒です。
あなたに、こんな「生きづらさ」はありませんか？
日々の生活の中で、以下のような感覚に心当たりはないでしょうか。
- 全般的な不安： 常に何かが心配で、リラックスできない。
- 対人緊張： 人混みが苦手で、他人の視線や顔色に過敏に反応してしまう。
- 回避傾向： 目立つのを避け、新しいことより「いつものパターン」に固執する。
- 身体の不調： ストレスがかかると、胃腸の不調や不眠、慢性的な疲労を感じやすい。
- 感情のフリーズ： 嫌なことがあると、動けなくなったり、引きこもりたくなったりする。
これらは単なる「弱気」や「性格」ではありません。脳があなたを守ろうとして、過剰にアラートを鳴らし続けている状態なのです。
また、次のような病気や障害を起こしたことはありませんか？
対人緊張症、あがり、高血圧、低血圧、消化性胃潰瘍、胃腸炎、喘息、過敏性腸症候群、慢性疲労症候群、起立性調節障害、低体温症、卒倒、不眠症、失禁、夜尿症、ひきこもり、全般性不安障害、社会不安障害、パニック障害、うつ病、境界性パーソナリティ障害統合失調症、双極性障害、過食嘔吐
まだまだ長いリストが作れそうですが、こうした病気や障害の多くにも、この問題は深く関わっていると考えられるのです。
脳が「爬虫類モード」でフリーズしている？
ご存知の通り、自律神経には交感神経と副交感神経があり、それらがバランスよく働くことが重要です。しかし、最近の研究により、副交感神経には実は二種類があることが判明しました。
その一部は、リラックスしている時ではなく、強いストレスやショックを受けた時に、身体をシャットダウンさせるためのシステムであることがわかりました。これは、爬虫類時代に天敵から身を守るために進化したシステムよ考えられるのです。。
なぜならトカゲなどの爬虫類にとって最大の天敵は、モズや隼のような肉食性の鳥です。彼らは、鋭い動体視力を持っています。そこで死んだように動かなくなって見つからないようにするのが一番良い方法なのです。
爬虫類時代の警戒システムの過剰反応
私たちの脳神経系にも、このような原始的な警戒システムが備わっています。これが過剰反応や誤作動を引き起こして、過剰な不安や緊張、身体症状を引き起こす原因となります。その原因は、脳の扁桃体（核）が過剰に活動していることに関係していることが判明しました。
扁桃体（核）は、不安や恐怖、怒りなどの情動を発生させる器官であり、爬虫類の原始的なシステムで解釈した情報が記録されていることがわかっています。
もし、過剰な不安や緊張、身体症状を感じている方がいらっしゃれば、その原因は扁桃体（核）の過剰活動にあるかもしれません。
扁桃体（核）というのは、不安や恐怖や怒りなどの情動を発生させる器官です。そして扁桃体（核）にも記憶が保存されることもわかっています。しかも、爬虫類の原始的なシステムで解釈した情報が記録されているのです。
胎児期、出生時、幼少期のトラウマが影響する
胎児期から３歳までの時期は、とても原始的な記憶が生まれやすいと言われています。この記憶が、扁桃体（核）の過剰活動（扁桃体過活動）を引き起こし、慢性的な状態に陥ることが分かっています。
一般的に、人は３歳以前の出来事を覚えていません。そのため、自分自身に何が原因で扁桃体過活動になってしまったのか、気づいていない場合が多いのです。しかし、後の生い立ちにおける虐待やネグレクトのよ
うな出来事も、原始的なシステムに記憶され、影響を与えることがあります。
これまでの事例からわかっているのは、未熟児での出産や難産、帝王切開、陣痛促進剤や鉗子の使用など、出産時のストレスが原因となっていることが多いということです。また、母親が妊娠中に強いストレスや不安を抱えていた場合も、胎盤を通じて胎児に影響を与えることがあるのです。
この原始的なシステムは、爬虫類の警戒システムに似ています。爬虫類は、地味な保護色を身につけ、縄張りを守り、他の個体と距離を置きます。危険を感じると、動かなくなってしまうのです。
人間でいうと、目立たない生活パターンや人と距離を置き引きこもりたくなること、ストレスに弱い、動きたくなくなるという傾向が見られます。もし自分がこのような傾向を抱えている場合は、ぜひ個人セッションを受けて、解決の手助けを受けましょう。改善可能な問題です。
あなたはどのタイプ？（陰性・陽性・混合型）
「扁桃体過活動」という問題には、陰性型、陽性型、そしてそれらの混合型があります。陰性型は大部分を占め、常に他人の反応に敏感で、些細なことで傷つき、引きこもりたくなるという特徴があります。
一方、陽性型も高い警戒レベルを持ちますが、とても人に対して気を遣う、あるいは特定の技能に集中してトイックな傾向があります。
混合型というのは、陰性と陽性の特徴を行き来するタイプです。
両タイプに共通しているのは、一転して攻撃的になる可能性がある点です。
もしも、あなたが過剰警戒症候群（扁桃体化活動）に苦しんでいるのなら、解消することができます。そして、あなたがこれまで自分の性格だと思っていた多くのことは、単に使っていたシステムの特性に過ぎないことが分かるかもしれません。
解決すると、本当の自分を見出すことができます。友好的で愛情深いあなた、成長を続けるあなた、共感力豊かで知的で創造的なあなたが現れる可能性があるのです。
個人セッションの体験談
過剰警戒症候群（扁桃体過活動）の問題では、すでに多くの方が個人セッションを受けられて実際に改善しています。脳のより原始的なシステムから起こる問題であるために、一般的な心理カウンセリングではなかなか改善しないのも事実ですが、リバティ心理学のトランス・コンバージョンという技法により、一般的な潜在意識よ理さらに深いレベルに働きかけることで改善が可能です。
荒れ放題だった親子関係が嘘のように修復された（３０代主婦・小学生）
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先日はどうもありがとうございます。
荒れ放題だった親子関係が嘘だったように穏やかにコミュニケーションできています。
カウンセリング直後、娘はとっても眠そうで、珍しく帰りの電車で寝ていました。
帰宅後も布団の中で、今日は楽しかったね＾＾
チロちゃん（家の犬）にまた会いたいね♪とニコニコ(^O^)
次の日からも、今まで見たことのないような笑顔をするようになりました。
ポツリポツリと学校での友達とのやり取りを話してくれるように。
大嫌いだった宿題も、最後まで毎日やっています。
算数プリントも時間はかかりますが、自分で一生懸命数えてる姿に心がキューっとなります。
とにかく明るくモヤが晴れたかのようで、こんなに変わるなんて、魔法かよ！とドキドキします。
本当に笑顔が違うんです。
それと、わたしはいつもどこかで娘を真正面から受け止められず、甘えさせてあげられなかったのですが…
なんでしょう、当たり前のことかもしれないですが、笑顔がかわいくて、たまらなかったり、優しく待てたり、（今までは全然ダメ、わたしはすごくイライラしてました）
あの日以来、寝る前はふたりでのんびり話したり遊んだりする習慣ができて、なんだろう、この豊かな感じは、今までは感じることが出来なかった、満たされている感がハンパないです（涙）
子供を産んでから、可愛いのに、いつも愛情を満足に与えられず、いつも子供を遠ざけるようなところがありました。
鈴木先生の、（分析結果）を聞き、ああ、そうか、だから私は子供の頃から、みんなに必要とされないから死にたい、と思ってたんだと思いました。
いつもいつも憂鬱でした。
今日、ふとカーペンターズの曲が聴きたくなり、涙が出ました。
カレンカーペンターズの特集で、親子関係で悩み拒食症になり、悲しい最期だったと小学生の頃に見て、ああこれは私だ、私もそうだから、
一緒にあの世に連れて行って欲しかった、と泣いたことを思い出しました。
何かいつも憂鬱で、楽しいことを楽しみに待てなかったり、とにかく本当に人生て嫌だと思っていました。
結婚したのも失敗だし、離婚したのも失敗だし、とか、
自分では思っていないつもりだったのに、ここに来て、全部失敗だったけどそう思わないようにしていた自分に気づいて、打ちのめされていました。
いいタイミングで鈴木先生のカウンセリングを受けることができ、でもまだこの変化に、夢じゃないか（笑）とドキドキしています。
また年内に一度伺います。
どうもありがとうございました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
本当に良かったです。
実際に扁桃体が沈静化し、オキシトシンが増加しているのがわかります。
この親子がどれほど生きるのが辛かったか、そして今本当に幸せそうなことに胸が熱くなりました。
私にとって本当にこの仕事をしてきて良かったと思える時です。
人間関係が広がり自分が好きになった（４０代女性）
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先日は個人セッションをありがとうございました。
いろんなことに納得しきりでした。
あの後の変化についてです。
あの日、セッションを終えてから、新しいストラテジーがインストールされた感覚が強く残っていました。
セッションを終えて、ふと気づくと、その日は前の職場の同僚の誕生日でした。
これまでは、「私なんかが会いに行っても迷惑かも・・・」と思っていたのですが・・
なんだかとても自然に「あ、会いに行こう！」と思えて、ふらりと会いに行きました。
元同僚は、喜んでくれて「今度お花見しよう！」と約束しました。
バンザーイ！！
その後、また違う友人と会ったときもこれまでより自然体でいられていることに気づきました。
これまでは自分の弱みを見せるのが苦手だったのですが、鈴木先生のセッションを受けている話もしました。
そして、セッションを受けてから、いつかセミナーを開催したり、いろんなことができそうな気がしてきて、わくわくしています。
共感し合える人達の中で居場所を作ってもいいんだ、頼み事をしてもいいんだ、という気持ちが湧いて、友人にも、「いつの日にかセミナーやる時は手伝ってほしい」と伝えました。
友人は「ぜひ！」と言ってくれました。
変化はまだあります。
明日、出張に向かうのですが、これまでは、「○○線に乗るには、新幹線を降りたらまず何号車方面に歩いていって・・・」などと、事細かに調べていました。
人ごみは怖いし、そこで立ち止まったら迷惑をかけるという気持ちも強いし、人に助けを求められないものだから道に迷うのも怖いし・・・
出発前からまさにハイアラートな状態でした。
今回は、今の時点で何も調べておらず、なんとかなるから直前でいいや。困ったら誰かつかまえて聞こう」と思えます。
そんな感じで、ここまでの数日の感覚では、だいぶかつての状態から脱している気がしています。
今後ともよろしくお願いします。
過剰な不安、緊張が解消！！（４０代女性）
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セッション後、変化を感じています。
今までは通勤ラッシュにぶつかりそうな時間に乗ろうとすると不安で緊張するのでイヤホンで音楽を聴き、飴を舐めたりして気をそらすのですが、セッションの帰りの電車ではしなくても乗って帰ることができました。
また、以前は乗ったバスが渋滞で動かない時、閉じ込められてる感で緊張して息苦しくなってしまったのですが、セッション後に同じ状況になっても症状がでませんでした。
「あれ？なんか平気になっている」とその時に変わっていると気づきました。
扁桃核を修正しただけで、こんな変化がすぐにあるとは思っていなかったので驚いています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
今のところ個人セッションを受けられた方のうち７割くらいは、このような変化をすぐに体験されています。
さらに変化は持続する傾向があります。
すでに実際に改善できることは証明できていますし、しかも多くの場合は、スピーディーに変化が起きています。
副作用はありませんが、眠くなり、睡眠時間を少し多くする必要が生じる場合があります。これは、睡眠中に脳の中で組み換えが起きているからです。
「思わず鼻歌」のすごい変化（５０代主婦）
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セッションからまだあまり時間が経っていないのですが、すでに変化を感じています。
昨日の朝は自分では全く気が付かなかったのですが、夫から「朝から楽しそうやな～鼻歌歌うなんて」と言われました。
今日は職場で不思議なほどどっしりと落ち着いているような感じがしました。
すごい変化にワクワクしています。
感謝申し上げます！！
・・・・・その数日後・・・・・
セッション後変わらず調子が良く、私の波動が軽くなった？ためか今日もこれまでは必要最低限の会話しかしなかった相手がなぜか気軽な感じで
話しかけてくるし、周りがあまり気にならなくなったためか仕事に集中しやすくなったようにも感じます。
これまでは仕事をするふり？をしながら周囲の様子を五感を使って伺っていて(まるで爬虫類のように！)緊張している時間が長かったような感じでしたが、知らないうちにそこにエネルギーを注がなくなったことでリラックスできるようになってきたかな、と感じています。
心が重くてどうにもならず、会社を休まざるを得なかった時代もあったことを考えると夢のようです。
先生のお陰です♪
本当にありがとうございます。心より御礼申し上げます。
人の顔色が気にならなくなった（５０代女性）
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メルマガで過剰警戒に関して、当てはまることだらけで即効予約させていただきました。
セッション前まで、学びの場所などで、すべてどっぷりハマらないといけないと思ってしまい、
自分の感覚、意見さえも、ダメなんじゃないかと、同意見でないといけない・・と苦しくなっていました。
それが、個性があってはダメだいう幼少期の思い込みが発動していたようでした。
その後、いいとこ取りでもいいんだ、私の感性でもいいんだと思えたり、
些細なことですが・・・
同階のマンションの方と会うと、私は健康の為に階段を使うのですが、つい相手が変に思ってはいけない、合わせないと行けないと思いエレベーターを使わないといけないと思ったり、迷います。
それが、挨拶だけして、階段を使って降りれることができ、あまり気にしない自分がいました。
以前なら「いい人でいないといけない」という思い込みが登場していたので、どうだったかしら？ など要らぬことばかり考えるのが、あまり気にしなくなりました。
仕事についても、指導する人から、「スピリチュアルはダメだ」と言われると
それを仕事にしている私はダメなんだと思い込んだりしていたのから、
お客様の好転などを伺うと、「やっぱり仕事していいんだ」と、仕事をすることに迷いが生じたリしていたのが、仕事にしっかり向きあえる
ようになってきました。
問題を解消して新しい可能性へ！！まずは無料チェック・診断をどうぞ！！
「過剰警戒症候群・無料分析」を受けて、あなた自身について知り、新しい可能性を探ってみませんか？
フォームを送信していただければ、分析結果と解説をお届けします。そして、この問題を克服するために、お役立ち情報満載の６通のメール・セッションを無料でお届けします。さらに、毎週金曜日の２０：３０には、メルマガ「インナーチャイルド解放セラピー」もお届けします。
メール・セッションは、無料分析の結果が届いた翌日から夜２０：４５に６日間連続でお届けします。お申し込みが集中した場合、分析結果は手作業のため、お届けするのに日数がかかる場合もありますので、あらかじめご了解ください。
このメール・セッションの最終回で特典のご案内があります。
お名前は、ハンドルネームでも結構です。メールアドレスだけは正確にご入力ください。
該当する項目にチェックを行い、１〜５０の質問に対して
５・よく当てはまる
４・当てはまることが多い
３・時々当てはまる
２・あまり当てはまらない
１・全く当てはまらない
の５段階でチェックをしてください。
フォームを送信していただいたのち、１つ１つ目視でチェックし、分析結果を数日以内にお送りします。
