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「見捨てられ不安」の本当の原因と解消の秘訣 無料診断

 

あなたにはこんなことがありませんか?

 

・いつも誰かがそばにいてくれないと寂しくてたまらない

 

・相手のちょっとした言動で「見捨てられた」と感じて動揺する

 

・寂しさを紛らわれるために甘いものやアルコールに依存する

 

・いつも不安にかられ、やたらメールや電話をする

 

・彼氏に対して自分を犠牲にして尽くす

 

・彼氏にしがみつき独占したり支配したりしようとする

 

・彼氏が自分を裏切ろうとしているのではないかと疑う

 

・やたらに嫉妬する、彼氏が他の人と仲良さそうなだけで動揺する

 

「見捨てられ不安」は、とても辛い感情ですよね。

 

誰かがいつも一緒にいてくれなかったり、ちょっとでも突き放すような言動をすると、心が動揺し、ひどい時はまるで「もう生きていけない」かのような絶望感に襲われる、そんな体験をしたことはありませんか?

 

そうなることを恐れて、自分を犠牲にして相手に尽くしていたり、相手をコントロールしようとしたりすることはありませんか?

 

この問題のために、人生がぼろぼろになってしまう人もいます。特に恋愛や結婚ではあまりに辛い思いをする原因にもなります。あなたはそんなことありませんか?

 

しかも、この問題はほっておいて改善することはなく、相手が変わっても似たような問題を繰り返し、一生にわたり苦しむことになるかもしれません。

 

「見捨てられ不安」を持つ人の恋愛地獄


本質的にはいつも不安で寂しがり屋です。いつもかまってもらいたがり、人に頼りたがったり、しがみついたり、焼きもちを焼いたりします。逆に、見捨てられたり、相手を失ったりする喪失感を恐れるあまりに、最初から人と親密な関係を築くのを避けてしまう場合もあります。

 

あてはまることはありませんか?

 

よりによって、妻子のある男性、浮気性の男性、職業上の理由などで滅多に会えない男性ばかり好きになり、恋愛で非常に苦しい思いをしたことはありませんか?

 

なぜ? と思うでしょう。それは潜在意識の深いレベルにある「思い込み」と合致する状況があると、まるでそれが運命の出会いのように錯覚して恋愛感情を抱くという皮肉な法則があるからです。

 

あなたは「いつも不安で寂しがり屋な本質」をおし隠して無理に自立して生きてきたかもしれません。 幼い頃、面倒を見てもらう事をあきらめ、自分の事は自分でやるという考え方を身につけて早熟的な自立をしたかもしれません。そんなあなたは外見的にはしっかり者で問題なさそうに見えるので、一見それとは分かりにくいものです。

 

しかし、恋愛となると急におかしな問題が起りませんか?

 

経済的、精神的に依存してくるような相手ばかり選んで付き合い、自分を犠牲にして尽くすというようなことを繰り返していませんか?

 

また、普段の「しっかり者」の顔とは違い、交際相手の言動に動揺し、振り回され、精神的なバランスを崩してしまうことがありませんか?

 

絶望感に陥ったり、いてもたってもいられなくなったり、それを紛らわすために、過食や深酒をしたり、自暴自棄になったことはありませんか?

 

知られざる本当の原因とは?

「見捨てられ不安」が起こる原因は、潜在意識の最も深いレベルにあります。そして、ほとんどの場合、胎児期から8歳までの間に、脳の中にある変化が起こることが原因です。

 

人間は、3歳以前の記憶がないのが普通なのできっかけとなった出来事がなんであるかわからない場合も多いのです。

 

しかし、もし次のようなことが1つでもあなたに当てはまるなら、それがきっかけであった可能性があります。中には親に聞かないとわからないものもあります。

 

・子どもの頃、親にかまってもらえず寂しい思いをしていた。

 

・子どもの頃、家から放り出されたり、どこかに閉じ込められたりしたことがある。

 

・子どもの頃、母親がうつなど精神疾患を患っていた。

 

・子どもの頃、両親が離婚している。

 

・子どもの頃、両親のいずれかが亡くなっている。

 

・赤ちゃんだった頃、どこかに預けられていた。

 

・赤ちゃんだった頃、母親が「産後うつ」などなにかしら不調だった。

 

・未熟児として生まれて保育器に入れられていた期間がある。

 

・生まれてくるときに難産で分娩促進剤が使われた。

 

・胎児の時期に母親が非常に強いストレスを抱えていた。

 

・予定外で歓迎されない子どもだった。

 

こうした体験を通じて、例えば次のような「思い込み」が生じて、それが潜在意識の奥深くに保存されてしまうのです。

 

「私は捨てられる」、「私は見捨てられる」、「私は見放される」、
「私は見殺しにされる」、「私はほったらかしにされる」、「私は裏切られる」「大切な人は去っていってしまう」

 

一般的な心理カウンセリングでは治せません

もしかしたら既に心理カウンセリングを受けたことがあるか、検討されているかもしれません。

既に心理カウンセリングを受けたあなたは、次のような体験をされたかもしれません。

 

・ただひたすら話を聞いてもらったけれど何も変わらなかった

 

・辛い体験を思い出して苦しい思いをしたけれど何も変わらなかった

 

・催眠療法を受けたけれども、催眠には入れなかったか、原因にたどり着けなかった

 

この問題は潜在意識の最も深いレベルにあるため、一般的な心理カウンセリングでは治せません。催眠療法でも難しいでしょう。

 

この問題を解決するためには、潜在意識の最も深いレベルの仕組みを解明した最先端の心理療法が必要です。

 

そして最先端の心理療法では、原因も仕組みも解消方法も既に確立していますし、短期間でほとんど確実に改善します。

 

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「1・全くそう思っていなかった」から「5・非常にそう思っていた」までの5段階のうちで最も良く当てはまる数字にチェックをつけてください。


1)自分をダメな人間だと思う

1 2 3 4 5 

2)自分のことが嫌いだ

1 2 3 4 5 

3)人に嫌われるのが怖い

1 2 3 4 5 

4)人に迷惑がられるのが怖い

1 2 3 4 5 

5)ミスなどをするといたたまれない

1 2 3 4 5 

6)いつも他人と自分を比較する 

1 2 3 4 5 

7)人と親密になるのが怖い

1 2 3 4 5 

8)立派に見える相手の前で落ち着かない

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9)目立つと恥をかくだろう

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10)目立つと批判や嘲笑を浴びるだろう

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11)いつも非難や攻撃を恐れている

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12)軽蔑されることが怖い

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14)嫌な事を押し付けられるだろう

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15)思い通りにならない事が多いだろう

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16)意見を述べても無駄だろう

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17)私の気持ちは無視されるだろう

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18)私の気持ちや感情は重要ではない

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19)批判されると全否定された気になる

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20)批判やミスでひどく落ち込む

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21)私はどうせ見捨てられるだろう

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22)メールなどがすぐ帰ってこないと不安

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23)連絡がつかないと見捨てられた気分になる

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24)交際相手の交友関係が気になる

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25)裏切るのではないかと相手を疑う

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26)別れが来るなら最初から親密にならない

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27)親しい人が突然いなくなる気がする

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28)いざというとき、結局は孤独だ

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29)自分に関心を持つ人などいない

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30)いつか独りぼっちになるだろう

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31)愛情をもらうことは難しい 

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32)分かってもらうことは難しい

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33)助けてもらうのは難しい

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34)よく仲間外れにされていると感じる

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35)集団の中にいて疎外感を感じる

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36)自分の居場所がないと感じる

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37)いつも人に頼らないと不安だ

1 2 3 4 5 

38)自分の決定に自信が持てない

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39)今でも母には背けない

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40)今でも父には背けない

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41)自分で決めたことがうまくゆく気がしない

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42)期待には応えられないで失望させるだろう

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43)ミスをすると自分を罰したくなる

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44)誤りを犯した相手に罰を与えたくなる

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45)仕事を与えられるといつも焦る

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46)完璧でないと自分を許せない

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47)いつも相手に合わせてしまう

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48)常に相手に何かしてあげたい

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49)相手が恐くて言いなりになる

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50)物事を悲観的に考える方だ

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