国家の財政危機、インフレ、格差の拡大、AI導入による失業の不安、これら全てを解決する未来の青写真を提示しました。

しかもその実現は、政治ではなく市民の活動がそれを可能にします。

第１章は、２０２６年、ホルムズ海峡の封鎖によるオイルショックに始まり、経済のリセッション、ついにはアメリカのデフォルトに伴う、米日同時ハイパーインフレという未曾有の危機を、市民の力で乗り越える、未来小説から始まります。

そして、AIとロボットの普及、新しいテクノロジーの相次ぐ実用化、新しい通貨制度の導入によって未来はどうなる？　AI(Gemini)との膨大な対話から紡ぎ出された未来の希望に満ちた青写真と、その理論的根拠を明かします。

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私はつい先日、還暦を迎えました。

左に写っているのは私のパートナーの 

竹下登美子で、エイジレスダイエット・ 

コーチ、ビューティーセラピストです。 

ちなみに６５歳です。 

私たちに定年はありませんし、人生の 

ピークはまだこれからだと思って 

います。 

メタボとも生活習慣病とも無縁です。 

若い頃のようにウインドサーフィンを 

しようとは思いませんが、頭に関しては 

若い頃とは比較にならないくらい発達し 

続けていると感じます。 

世界中の科学論文を読んで、そこから 

新しいアイデアや着想を得るなんていう 

ことは逆に若い頃には考えもしなかった 

ことです。 

でも、人間は歳を重ねるほど肉体的にも 

能力的にも大きな差ができてくることも 

事実です。 

そして、人間はなぜ老化してゆくのか、 

それを止めたり逆転したりはできない 

のか？　 

という古くからの問いに対する答えが 

最新の科学によって明かされつつあり 

ます。 

人間のDNAの遺伝情報というのは、 

オフ、オン、ハイと３段階くらいに 

スイッチが切り替わる仕組みがあり 

ますが、それを司る仕組みのことを 

エピゲノムといい、世界中で注目を 

集めている研究分野です。 

なにしろ、このエピゲノムが劣化すること 

もう少し具体的にいえばDNAの遺伝情報 

がオフになりっぱなしの箇所が増えてゆく 

ことが、老化そのものや多くの病気の原因 

ということがわかってきているからです。 

デビッド・A・シンクレア博士らの著書 

「ライフスパン・老いなき世界」が日本 

でも１０万部を超えるベストセラーになる 

など日本でも関心が高まっています。 

この本の影響で、１６時間断食を体験した 

人も増えているようです。私たちは、少し 

やり方が異なりますが、酵素飲料で脳・ 

神経系が必要な栄養素は摂りながらの 

いわゆる酵素ファスティングを定期的に 

もう２０年続けています。 

長寿遺伝子とも言われるサーチュイン 

遺伝子が活性化し、エピゲノムを修復 

することと、オートファジーという解毒 

とリサイクルのシステムが活性化する 

ことなどから若返り効果があると考え 

られています。 

他にもファスティングには脳機能を高める 

働きや、腸内フローラを劇的に改善する 

働きもあります。 

近年の研究では、子供時代の心の傷の痕跡 

スキーマもまた、エピゲノムに影響を与え、 

成人以降に老化や病気を引き起こすことが 

わかりました。 

子供時代のトラウマの大きさを測る指標と 

して逆境的小児期体験指数、略称でACEと 

いうのがありますが、その指数が６では 

平均２０年寿命が短縮されるという 

ショッキングですが確かなデータもあり 

ます。 

「老いと若さを 分ける心の秘密」３分間

ダイジェスト版制作しました。

また、脳や心の働きに影響を与えるDNA 

がオフになってしまっているケースも 

少なくないことがわかりました。 

人間関係がうまく作れない、打たれ弱い、 

新しい知識が頭に入らない、柔軟い考え 

られない、気分が切り替えられない、 

自分がどうしたいのかわからない、 

感情がコントロールできない、 

こうしたことが当てはまる場合、 

該当する可能性があります。 

今回は、「心のケアとファスティング 

で能力開花」３分間ダイジェスト版も 

紹介します。

こうしたことから、深層心理療法と 

ファスティングを併用することは、 

相乗効果をうみ、生きづらさを改善 

したり、メタボを解消したりする 

だけではなく、脳自体の機能を高め、 

老化の過程を逆転させる可能性すら 

秘めていることがわかりました。 

それで、私の仕事も精神的な悩みを 

解決する以上に、エイジレス（不老） 

と脳力開花に拡張することにしました。 

このメルマガ読者の大部分は、４０代 

か５０代です。あなたも該当 

しますか？　 

６０歳を迎えたとき、頭も冴えて体は 

健康で、自分の人生はまだこれからだ 

と未来に希望を持ちながら迎えたい 

ですか？　 

それとも人生にも身体にも多くの問題を 

抱え、人生が萎んでゆくのを感じながら 

迎えたいですか？　 

それは今から選ぶことができます。 

またあなたが６０歳を超えていても 

それは同様です。 

６５歳をどう迎えるか、７０歳をどう 

迎えるか、まだ選択が可能です。 

あなたがもしダイエット、若返り、 

能力開花に興味がありましたら、 

こちらの記事をどうぞ、また

ダイエット 無料診断

をご利用ください。 

また、子供時代にできた心の傷の痕跡

に興味がある方は、

インナーチャイルド無料診断

をご利用ください。

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今日、１月１８日が蟹座の満月でウルフムーンと呼ばれるそうですが、イベントの関係で１日繰り上げて昨日、酵素断食を行い今日は復食をしています。

 

今日、嬉しい報告をします。それは私の仙腸関節炎が、どうやら完治に向かっているらしいということです。

 

仙腸関節障害、仙腸関節炎というのはほとんどの医師や治療家に認識されていませんでした。それはこれが「動かない関節」と長らく考えられてきたからです。

 

ところが近年、この関節は数ミリ、数度単位で動き、そのわずかな動きが車で言えばショックアブソーバー、ビルで言えば免震装置のような重要な役割をしていることがわかったのです。

 

そして、そこに繰り返しダメージを受けて軟骨がすり減ることで仙腸関節障害が起こります。可動性が低下し、繰り返し炎症を起こすようになるのです。

 

私は、若い頃に仕事で繰り返し腰を痛め、その後も腰痛を繰り返していました。特に２０１４年７月に立ち上がれないほどの坐骨神経痛に見舞われ入院、それ以降もぎっくり腰をきっかけに２度にわたり同様な状態を経験し、昨年９月下旬にまたもぎっくり腰を起こしてしまいました。

 

私は、日本だけでなく世界中の学術論文を検索し、自分の体で本当のところ何が起きていたのか、どう対策をしたら良いか情報を集めました。そしてどうやらこういうことらしいということがわかりました。

 

まず仙腸関節障害の場合、軟骨の磨耗が進むと、仙骨軟骨と腸骨軟骨の癒着が進み、仙腸関節靭帯が骨化することがわかりました。つまり修復が不能なら、ギブスのように固めて動かなくしてしまうということです。ここが変形性ひざ関節症などと違う点です。

 

しかし、軟骨同士の癒着や靱帯の骨化には相当な時間がかかるはずです。私が経験した、腰の左側に縦にヒビが入ったような激痛は、この癒着しかけた軟骨が剥離した為に起きたと考えると説明がつきます。また、５０代が好発年齢になるのも説明がつくように思います。おそらく問題を抱えたまま６０代になると急速に軟骨の癒着と靱帯の骨化が進むことで表面的には問題が起きなくなるのではないでしょうか？

 

しかし、仙腸関節の本来の機能から考えると体の他の部分に負担がかかり、問題が起こることは容易に想像できます。変形性ひさ関節症や脊柱管狭窄症などが６０代以降で起こりやすいのも関係があるのではないでしょうか？

 

また、最初仙腸関節で炎症が起こり、それが長引いているうちに、炎症性サイトカイン、酸化ストレス、血行不良が重なったことで近接した第５腰椎の椎間板変性が進み、ついに崩壊、その炎症がさらに第４腰椎の椎間板変性を引き起こしていたと考えるとつじつまが合います。このようなメカニズムは慶応大学医学部の研究でわかりました。

 

そして私は、炎症や痛みをコントロールするだけでなく、炎症性サイトカイン、活性酸素をコントロールしながら血流を保つ為に、ウィンターグリーンとヘリクリサム・イタリカムの精油をブレンドしたクリームを作り、患部に塗布して育成光線の治療器を用いました。この組み合わせは、効果抜群でした。

 

また慶応大学医学部の研究により、N-アセチルシスティンとその他の抗酸化物質の組み合わせが椎間板変性を防ぐことを知り、サプリメントでの摂取を始めました。N-アセチルシスティンはアミノ酸の一種でそれ自体も抗酸化物質ですが、体内ではグルタチオンに変換され、直接的にその量を増やすため、肝機能障害など幅広い疾患の治療効果が認められています。

 

こうした対応が功を奏したようで、今回はぎっくり腰から椎間板ヘルニアへの移行は起こりませんでした。これだけでも大きな成果ではありました。

 

しかし、私は仙腸関節そのものを再生させる方法を求めました。すると、仙腸関節炎自体の治療に関する研究論文は世界的に見てもあまり多くはない、しかも、どうしても長引いて重症な場合、手術で固定するという方法くらいしか治療法がないようでした。

 

そこで、代わりに変形性ひざ関節症やその他の関節炎に関しての研究論文で、特に何らかの有効成分の効果を証明したランダム化比較試験のデータを探しました。

 

そしたらありました。TGF（トランスフォーマー増殖因子）β、これは軟骨細胞の分化を促す成長因子です。もう一つが、プロテオグリカンでした。これは軟骨成分そのものです。そして、こうした高分子が、パイエル板のB細胞を通じて取り込まれている可能性があることもわかりました。

 

これらはそれぞれ変形性ひざ関節症で、いずれも半年くらいの内服で効果が確認できていました。しかし２つの成分を併用したら相乗効果があるかについてはデータがありませんでした。それでも私は、理屈から行って相乗効果があると確信しました。

 

さらに、トレチノイン酸が靭帯の再生に使えないか調べました。それ自体は研究事例がありませんでしたが、トレチノイン酸が関節炎に効果があることはわかりました。トレチノイン酸は、皮膚を若返らせる化粧品成分として知られていますが、使い続けると一時的に皮膚が赤く腫れ、皮膚が剥けることでも知られています。日本では認可されていません。しかし研究用に個人輸入した在庫がありました。このような成分も患部用のクリームに加えました。

 

しかし、もし仙腸関節軟骨が再生し、可動性を取り戻すことができたとして、次に起こる問題は、おそらくすでに靭帯が伸縮性を失っているため、ここに力が加わることで炎症が起きたり、悪くすると靭帯損傷が起こる可能性があると予期しました。

 

それで、架橋構造になって伸縮性を失ったコラーゲンをオートファジーして新しいコラーゲンが大量に作られる必要があると考えた結果が、トレチノイン酸を塗布することと大量のビタミンCの摂取という組み合わせでした。トレチノイン酸には、普通のビタミンAの100倍生理活性があり、コラーゲンを作る線維芽細胞に対する賦活作用があります。

 

こうして、椎間板変性を防ぎながら仙腸関節と靭帯を再生させるという治療戦略を実行しました。それをやると、関節や靭帯など様々な痛みが目まぐるしく起こるだろうということも予測していましたがそれも覚悟でした。おまけに腰の皮膚がトレチノイン酸のためにヒリヒリして皮がむけるであろうことも覚悟しました。

 

そして事実その通りになりました。特に１２月２０日ごろ、左仙腸関節をまるで中からこじ開けるような激しい痛みが起きた時、私は「よし来たぞ」とむしろ喜びました。これこそ、仙腸関節に新しい軟骨や滑液が生じてきたサインと考えたからです。

 

これ以降、痛みがひどく、しばらく使わないで済んでいた杖を復活させたほどでした。その後、仙腸関節後部靭帯、梨状筋など、めまぐるしく痛みが移り変わりました。これも予測した通りでした。

 

ある治療を実行して痛みがひどくなったとなると、普通は不安になったり、継続をためらったりするでしょう。しかし私は、治療戦略に確信があり、全く不安は感じませんでした。

 

そして、杖の必要がなくなり、その後、痛みも痺れも順調に軽減し、体をそらせることもできるようになってきました。実は、２０１４年以来、一応は回復したように見えても腰の鈍痛や足の痺れがなくなったことはなく、体をそらせることも困難だったのです。

 

今度は、どうやら本当に完治に向かっているようだ、そういう感触を得ています。これが成功したらおそらく世界でも前例のないような治療プログラムを自分のために自分で開発して成功したということになるのでしょう。しかも、この治療戦略に要する期間を６ヶ月と読んでいたので、それよりも早くなりそうです。めでたし。

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「人間の思考は、腸内細菌にコントロールされている」

このタイトルを読んでどう感じますか？

まず、マウスでの話です。実験用に腸内細菌のいない無菌マウスというのがいます。

無菌マウスは、脳が十分に発達せず迷路の学習が困難、ストレスに弱く神経質で攻撃的という特徴があるそうです。

この無菌マウスに、他の色々なマウスの腸内細菌を移植するという研究があるのですが、ドナーとなったマウスの性格や体質まで受け継がれることがわかっています。

臆病な性質だったマウスが冒険的になったり、みるみる体重が増えて太ったりするとのことです。

人間での研究では、衝動的に犯罪行動に及んだ人の腸内細菌バランスには異常が見られるというものがあります。

この場合、衝動的に犯罪行動に出るような心理状態だったことが腸内細菌バランスに影響したのか、その逆なのかは確定できません。

相互作用する心と腸内細菌

その後の研究では、腸内細菌が腸の細胞にシグナルを送ると神経経路を通じて脳にセロトニンやドーパミンといった神経伝達物質を放出させたり、腸内細菌がそれらの前駆物質を産生していたりして、腸内細菌バランスを改善することでうつ病やパニック障害などが改善するケースがあることがわかっています。

一方で、精神的なショックやストレスが腸内細菌バランスに影響を与えることも研究されています。

マウスを使った実験では、電気ショックで苦痛を与えたのちに、腸内細菌バランスが変化したのですが、Bという菌が増えていたグループでは、人間でいえばPTSDに当たる症状が、Pという菌が増えていたグループでは、人間でいえばうつに当たる症状が現れたと言います。

今医学の世界では、脳の働きと腸の働きには密接なつながりがあるとして、脳腸相関ということばがよく使われるようになったのですが、これにさらに腸内細菌を加えた考え方が注目を集めています。

人間の腸内細菌は、体の細胞より数が多い１００腸個と言われ、３００種類以上が生息すると言われます。非常に細かく種類が分かれており、長い時間をかけて免疫細胞とシグナルのやり取りをしながら、定着する菌種が決められていると言われます。

だから、特定の菌種で作られたヨーグルトなどの形で、何十億個の単位で摂取したからといって、そのバランスを大きく変えることは無理なのです。しかし、腸内細菌バランスを劇的に改善する方法はあります。

劇的に腸内細菌バランスを変える方法

それは「断食」です。「断食」をすれば一時的に腸内細菌の多くが死滅して激減します。その後健全な食事をすることで、腸内細菌バランスをまさに「建て直す」ことができるのです。

「断食」は、サーチュイン遺伝子やレブ遺伝子といった「若返り遺伝子」のスイッチをONにし、免疫力や修復力、解毒力を劇的に引き上げるため、古くから治療法としても行われてきました。

ただ、水しかとらない完全断食は、苦痛も大きく危険もあるので、私自身が定期的に実行し、人にも勧めるのは、「酵素断食」といって、野菜や果物を発酵させた飲料で栄養を補給しながら行う方法です。

これなら、苦痛がなく、安全に、断食のメリットは得られます。特に天然酵母で発酵させた酵素飲料は、自然に存在する多種類の酵母菌、乳酸菌を含むのが特徴で、腸内細菌バランスの「建て直し」を促してくれるようです。

断食がうつ病の改善に効果的であることは古くから知られていました。アメリカでの研究では、心理療法、断食、そして心理療法と断食の併用の３パターンでうつ病患者への効果を比較することが行われました。

その結果、心理療法と断食を併用した群では、抜群の改善を示しました。

実は、私と私のパートナーの竹下登美子は、ほぼ２０年間も月に２回の定期的な「酵素断食」を続けることで体重も体型もキープし、主に竹下は、「酵素断食」のサポートの長年の実績があります。

そして、リバティ心理学による心理療法と「酵素断食」の併用事例も多数あり、それらの併用による改善実績には目覚ましいものがあります。

今後投稿は、内容が変わります

私自身についていえば、アメリカの通信制大学で栄養学を博士課程まで勉強し、それらの知識を駆使しながらほとんどの食事を自ら調理してきました。

こうした背景がありながら、私の記事では、「酵素断食」のことや心身ともに健康になるための食事法についての話題をほとんど扱ってきませんでした。

腸内細菌バランスや腸の働きが脳や精神に与える影響がいかに大きいかということについて多くの科学的な証拠が出揃ってきたことを受けて、投稿の内容を見直すことにしました。

心理学の分野の話題だけでなく、心と体にまたがって、真に健康的に輝くための情報をお届けする方針です。またカウンセラーやセラピストとして活躍したい方に役立つ内容をお届けします。

また、多くの方が不安を抱く新型コロナに関しても、これから日本も正念場を迎えるという感があり、またこの間、科学的見地から情報収拾してきた蓄積もあり、運命の明暗を分けかねない重要な情報は発信してゆくことにしました。

メルマガは「インナーチャイルド無料診断」を受けられたら登録されます。

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特典の動画セミナーを３分間に編集したダイジェスト版です。

この企画では、事前に３本、事後にグループ・セッションをレコーディングし、編集した動画、音声教材をプレゼントします。何度も視聴できてお得です。

あなたが、自分の強みを生かして、本当に自分が望む人生へ１歩を踏み出すお手伝いができたら幸いです。

あなたは、自信を持っていますか？

もし自信が持てないとしたら、こんな

考え方をしませんか？

・失敗すると自分がダメだから

　失敗したと思う

・過去に失敗したからこれからも

　失敗すると思う

・過去にダメだったから今の自分も

　ダメだ

・失敗することは恥だ、みっともない

・やる前にまず「できない」と思う

・人と比べて自分はダメだと思う

・さらに、こういう考え方をするから

　自分はダメだと思う

・失敗するとすぐにあきらめる

実は、こんな考え方をしていれば

どんな人でも自信が持てません。

人生が急速に良くなったという人は

世の中にたくさんいますが、実は、

こうした考え方が変わっているの

です。

実はこうしたマイナスの考え方をして

しまうのは、「洗脳」のせいなのです。

しかも恐ろしいのは、誰も悪意を持って

「洗脳」したわけではなく、親から子へ

教師から生徒へ、人から人へ、まるで

感染症のように伝播した結果なのです。

夢や願望を叶えた人、成功した人は知っている

実は、夢や願望を叶えた人、

成功した人は、ほとんどが

このことを知っています。

上記のような考え方がいかに有害で、

根拠がないか、そういう考え方をやめ、

新しい思考習慣を身につけることが

いかに重要かを知っています。

しかし、頭で変えようと思っただけ

では変えられません。

まず、こういう考え方におちいる

カラクリを知り、深いレベルでこれは

「洗脳」だと気づくことが必要です。

次に、潜在意識のパターンの書き換え

を行った方が効果的です。

次に新しい思考習慣を身につけ

ましょう。

たったこれだけで、あなたの人生は

変わり始めます。

失敗するとダメだと思うか失敗は学びのチャンスと思うか

この思考習慣の違いに注目した、

スタンフォード大学のキャロル・

S・ドゥエック博士は、

その違いはなぜ起こるのか、

どうしたら変えられるか、

その違いは人生に何をもたらすか、

というテーマだけで２０年を費やして

研究しました。

そして、同じくらいの学歴、能力でも

この違いだけでその後の収入や幸福度に

ダンチの違いが生まれることも追跡調査

しました。

そして、ビジネスでもスポーツでも

「成功者」と呼ばれる人々のなかで、

「失敗すると自分をダメだと思う」と

いう考え方をする人は皆無だったの

です。

しかも親がそういう考え方をすると、

子供にも受け継がれる傾向があることも

分かりました。

その思考の枠組みを変えるチャンスです！！

失敗すると落ち込む、自信が持てない、

チャレンジできない、そんな思考の

カラクリを深く知り、

潜在意識を集団的に書き換え、

新しい思考習慣を学ぶ、

そんなきっかけとなるような、

しかも手軽に参加できる企画が

あったらいいな、そんな考えから

企画しました。

自信が持てない、失敗すると落ち込む

そんな「洗脳」を解いて新しい人生を

開くWEBグループ・セッション

ZOOMを使って、どこからでも、

自宅にいながら参加できます。

１１月２３日（土）１４：００～

１１月２７日（水）１４：００～

時間は、９０分＋質疑応答３０分

事前学習用動画セミナーと当日の

記録動画付き

３０,０００円相当の内容ですが、

今回は特別企画でメルマガ読者

限定特別料金で

参加費１２,０００円

何度でも聴けてお得です。

お支払いの確認後にリンクをお送りします。

◆定員15名
◆お申し込みはこちらから

定員になり次第、締切ますのでお申し込みはお早めに！

お振込の方は、このページの一番下の

お申し込みフォームで申し込まれて、

下記口座にお振り込みください。

ジャパンネット銀行本店営業部

普通口座7014792 ユ）エイチビーアイ

カードでのお支払いはこちらからどうぞ

（カートでは、カード以外のお支払い方法は選択

しないでください。）

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※ミーティングIDや動画セミナーのリンクを

発行したのちには、キャンセルできませんので

ご注意ください。

ZOOMは、今世界中で電話会議などで使われています。

使い方は、スカイプやラインと似ていますが、何百人という人数でミーティングもできるのが特徴です。

しかも、映像や音が非常に安定している点が特徴です。自分の映像を見られたくない場合、OFFにすることもできます。

自分の側の音声をミュート（消音）にすることもできます。

スマホでも、パソコンでも下記サイトからサインアップすれば無料で使えます。
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ZOOMのサインアップのページ

ZOOM初心者のための使い方

開催されているミーティングのIDを発行しますので、

「会議への参加→IDの入力」だけで繋がります。

※携帯やパソコンが古く、処理速度が遅い場合、画像が静止したり音声が途切れる場合があります。お使いの機器のスペックをご確認ください。

このWEBセッションのテーマである「人が怖い、やたらに不安」という問題について詳しくは、

こちらのページをどうぞ。「過剰警戒症候群・無料診断」を受けられることをお勧めします。

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「人が怖い、やたらに不安」を解消し

絆と希望を取り戻すWEBグループ・

セッションの受付を開始しました。

お申し込みページへ

◆開催日時

１０月６日（日）

ワークショップ

１４：００～１５：３０

シェアや質問タイム

１５：３０～１６：００

◆参加方法

ズーム

ZOOMを通じて、日本はもちろん

海外からでも参加できます。

◆こんな方はぜひご参加ください

・「過剰警戒症候群」に該当している方

・改善したいと思っている方

・個人セッションに一歩踏み出せない方

・引きこもりの状態にある方

・人と絆を育んでいきたい方

・安心して生きていきた方

・人と喜びを育んでいきたい方

・すでに個人セッションを受けられた方

◆内容

【１】恐怖や不安の原因の書き換え

・脳の中の扁桃体という不安や恐怖感を

　発生させる器官を過剰に活動させる

　５種類の情動記憶の集団的書き換え、

５種類の情動記憶とは、

①「この世界は危険や敵意に満ちている」

②「私は攻撃される」

③「私は無力で傷つきやすい」

④「私は捨てられる」「私は死んでしまう」

⑤「私はいらない子だ」「私は嫌われ者だ」

　というような内容をさします。

これらをキャンセルする代わりに

「ダウンロード」するのが、

①「私は尊重され、大切にされる」

②「安定した絆を育む」

③「コミュニケーションを楽しむ」

④「人と喜びを分かち合う」

⑤「あるがままの私で愛される」

など人との良好なつながりを育む

ために役立つ情報です。

・・・・・・・・・・・・・・・・

【２】人への過剰な警戒心の原因を解消

恐怖や不安を作り出す扁桃体と、

愛情と信頼のホルモンと言われる

オキシトシンは、拮抗関係にある

ことがわかっています。

つまり扁桃体の活動が活発になると

オキシトシンの分泌が抑え込まれ、

オキシトシンの分泌が盛んになると

扁桃体の活動を沈静化するという

関係です。

扁桃体の情動記憶を書き換えることで

扁桃体の活動が沈静化し、一方で

オキシトシンの分泌が活発になると

善循環が起きるはずです。

そこで、オキシトシンの分泌を

妨げる「スキーマ」（思考の枠組み）

があると、ちょっとしたストレスで

扁桃体の過剰活動は、再燃しやすい

のです。

そこで、オキシトシンの分泌を妨げる

「スキーマ」の集団的な書き換えも

行います。

統計的に、オキシトシンの分泌を

妨げる「スキーマ」には次のような

ものがあります。

「私はいじめられる」

「私は拒絶される」

「私は裏切られる」

こうしたものを例えば、

「人との信頼関係を育む」

「人と愛し合う」

「人と親密になる」

といった情報に置き換えてゆきます。

・・・・・・・・・・・・・・

【３】愛の魂を解放する誘導瞑想

書き換えを行った後、

愛や絆を求める魂の性質を解放し、

オキシトシンの分泌を促す

誘導瞑想を集団で行います。

この瞑想法をガイドする動画も

付きます。

その後、自分一人でも繰り返し

この瞑想を日常の中に取り入れて

ゆくことができます。

人間関係の改善や、精神の安定化に

役立ちます。

◆３つの動画の特典付き

・セミナー動画

過剰警戒症候群（レプタリス・

シンドローム）

・瞑想法をガイドする動画１

「対人恐怖や不安症を解消し

絆や希望を取り戻す」

・瞑想法をガイドする動画２

愛の魂を解放する瞑想法

「ママリス・ケア」

◆費用　１２，０００円

何度でも視聴できてお得です。

セルフワークをサポートします。

お申し込みページへ

今、最先端のテクノロジーを使った

科学研究によって、脳と心の仕組み

について、従来の常識を覆すような

発見が相次いでいます。

例えば、トラウマが細胞や分子レベル

でどのように記録されているのか、

そして、それはどうやって消去できる

のかといったことが解明されてきて

います。

また、うつ病や不安障害、そのほか

多くの精神疾患に、脳の中の免疫細胞

の働きが深く関わっていることが解明

され、治療についての全く新しい考え方

も生まれつつあります。

こうした研究が進む事で、心のケアの

あり方も大きく変えてゆく可能性が

あります。

疾患を持つ人だけではなく、普通の人が

より生きやすく、クオリティオブライフ

を高めるためのヒントがたくさん

あります。

この動画は、研修用動画セミナーの

ダイジェスト版ですが、そうした最先端

の研究をかいつまんでわかりやすく

紹介しながら、あなたがよりよく生きる

ためのヒントを提供します。

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先日、15年来のお客様がアストレアと言う波動測定器

での波動相談に来られました。

その際、遠赤パジャマの上だけ着ていただき、

測定をされたのですが、いつもは画面上に黒いマークが多く

でます。それは疲れていたり機能が落ちていると出る

マークなのですが、昨日はなんと遠赤パジャマの上着を着た

だけなのに、ほとんど普通か良好のマークばかり出たので

お客様がびっくりされていました。

私も鈴木もその数値をみてびっくり・・・・

まさか、パジャマを着ただけで、こんなに数値が変わるなんて

まるで治療レベルですね～

でも、私と鈴木はすでに遠赤パジャマの威力を知っていました

ので、あり得るかも知れないと思いました。

本当に,私はこのパジャマを着てから、睡眠時間が増えま

したが、寝ることの大切さを最近しみじみと感じ

よりよく眠ると、体調も良くなりますし

肌つやも良くなり、エイジレスが促進されていると

実感しています。

待てない方は定番のパジャマならいつでもあります。

実は私、数ヶ月前に限定品が1ヶ月待ちと言われ

待てなくて、定番品を着ています。

定番品は襟がヘチマで、室内着としても

いい感じです。

色も桜ピンクが気に入っていまして

定番も素晴らしい。1点　価格が39800円と高い

のが欠点ですが、健康に投資すると思えば

お安いかな～と思い買ってしまいました

すぐに欲しい方はこちらから

29800円の限定品も続々ご予約をいただき、

サイズによっては品薄になってきたものもあります。

ネイビーのブルーは、ご主人や息子に

買ってあげたいと前回　すでにパジャマを

お求めくださった方が予約してくださっているので

早めに完売になると思います。

クリスマスまでには、間に合ってくれると

ありがたいですが・・・

製造が込み合っていないことを祈っています。

ぜったいに欲しい方は、お早めにご予約を・・・

色はローズとネイビー

サイズは

Ｓは、女性のＭサイズ　ウエスト６４から７０
Ｍは、女性のＬサイズ　ウエスト７０から７６
　　　　男性の１６5ｃｍ前後
　　　　女性は小柄でお腹が太い方、ウエスト85ｃｍまでならＭでも入ります。

Ｌは、男性の１６６ｃｍ以上で太めの方
　　　　　　　　　170ｃｍ以上で普通の方

祖父母、ご両親、お子様（大人）、親しいご友人に教えてあげますと

とても喜ばれると思います。
本当に、色々お喜びの声を聞かせていただき、私も驚きつつ
皆様の健康に貢献できてしあわせです。

では、ご希望の方はお名前、ご住所、電話番号をメールにて
お知らせ願います。

メールでのご予約を受付けております。

愛と感謝を込めて～

The post 遠赤パジャマの上だけを着ただけなのに・・・ first appeared on 酵素ダイエット断食とおうちエステのＨＢＩサロン.

私の義理兄は、なんと、酵素飲料を１本飲んで５ｋ痩せました。

画期的です。

メタボからの脱出に成功しつつあります

健康的に痩せているので１０歳ぐらいは若返って見えました。

酵素ダイエットは、辛くないし、効果テキメン

私自身を振り返ってみても、性格は穏やかになり、

頭も働くようになり、会社の業績も伸びました


味覚や嗅覚が敏感になり、手作りの料理

がカラダに一番だと感じるようになり、

低カロリーで栄養満点のお食事を作って食べるようになりました。

外食ばかりの食生活から家庭料理に変えられたのは

酵素ダイエットのおかげです。

本当に酵素との出会いは、体質を変え、思考を変え、

運命を変えました。

今日も古くからお付き合いしてくださっているお客様から

『酵素ダイエットで、１０ｋｇ痩せました。やはり、酵素の

力はすごいです～』という電話をいただきました。

太ってしまったので酵素ダイエットしたいからと

言っていらしたのが、２ヶ月ぐらい前のことでしたので

早く結果を出されて良かったと思います。

５５歳にもなると、通常はカラダのあちこちが劣化していくよう

ですが、私のカラダは、衰えを忘れているようです。

最近では遠赤下着の効果もあり、筋肉が柔軟になり、肌も

すべすべになってきました。

最近、気温が下がってきましたが、下着を着ていると

冷えないですし、ほんわか温かいので気持ちがいいです。

お風呂に入ると感じるのですが、ラインもいい感じで全体が

アップして、ウキウキした気分になります

毎日着用しているだけで、カラダが健康になり、美しく

なれるので、本当に価値があると思いますし、

品質が良いの割には、リーズナブルなところも素晴らしいです。

いわゆるよくある補正下着とはコンセプトも素材も

機能も違うのです。

健康になれて、肌がつるつるになるなんて本当に

すごいと思います。

更に、下着は５点で着用していくと、カラダのゆがみが

取れていくそうで、特許が取れています。

成人病予防協会が認定しているというのは、

１００社以上ある中で

マミエールさんの遠赤下着だけだそうです。

数々の特許を持っていますから

他社で真似できないということらしいです。

素晴らしい下着やマジャマに出会えて本当にうれしく思います。

実は、下着をきてから、整体にいかなくなりました。

血液循環が良くなったおかげで肩や首や目の疲れも軽減したようです。

私は、自分が体験しよかったものだけを厳選して皆様にお伝え

していますが、この下着は酵素と同様に感動できるものです。

酵素と下着と自然なコスメの使用は、一生続けていくでしょう。

これからも、キレイになることを諦めたくありませんから

よい食事、質の良い睡眠、軽い運動をして健康度を高めていきます。

最近更に欲が出てきまして

２０代の頃習ったスエーデン体操とヨガを組み合わせた

整美体操は、今まで知っている運動の中で一番カラダのラインが

キレイになりますから、それも取り入れて毎日の日課にしてい

けたらと思っています。

そして、冷え予防運動という目的で、この遠赤下着を

こよなく愛していらっしゃる　美容家の友人　板橋愛さん

をお招きして体験会を開催いたします。

４０分の試着で面白い体験をしていただけます。

個人差がありますし、人によって様々ですが

ほとんどの方は感動されています。

ぜひ、お時間を調整していらしてくださいね。

お話を聞いていただいたり、
採寸や試着するだけでもＯＫです。
気に入っていただけたらうれしく思います。

美容セミナーは、サロンの現場で使用している
効果の高いパック剤などを使用して、高級エステを
受けた後の実感をしていただけたらと思っています。

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ**:.ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

全国を飛び回り、エステサロンのオーナーやお客様方に

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]]> 私の義理兄は、なんと、酵素飲料を１本飲んで５ｋ痩せました。

画期的です。

メタボからの脱出に成功しつつあります



健康的に痩せているので１０歳ぐらいは若返って見えました。

酵素ダイエットは、辛くないし、効果テキメン

私自身を振り返ってみても、性格は穏やかになり、

頭も働くようになり、会社の業績も伸びました


味覚や嗅覚が敏感になり、手作りの料理

がカラダに一番だと感じるようになり、

低カロリーで栄養満点のお食事を作って食べるようになりました。

外食ばかりの食生活から家庭料理に変えられたのは

酵素ダイエットのおかげです。

本当に酵素との出会いは、体質を変え、思考を変え、

運命を変えました。

今日も古くからお付き合いしてくださっているお客様から

『酵素ダイエットで、１０ｋｇ痩せました。やはり、酵素の

力はすごいです～』という電話をいただきました。

太ってしまったので酵素ダイエットしたいからと

言っていらしたのが、２ヶ月ぐらい前のことでしたので

早く結果を出されて良かったと思います。

このビューティーヘルスエンザイムは、栄養のバランスが良く

１００％発酵しているので腸がきれいになり

免疫力やホルモンバランス、自律神経が整っていくので

私が知っている食品の中で最高傑作だと思っています。

過食ぐせが治ります。

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遠赤パジャマを着て色々な面白い反応がおきています。

カラダがあたたかくなるので、すごくいいものだと思いますが

このパジャマを着てから、眠くて眠くて仕方がない

睡眠時間が長くなった　という声もありました。

そうなんです～　パジャマは、着はじめはだるくなったり

眠くなったりするなどの反応が出る場合があります。

それは、リンパドレナージュを受けた後

あるいは、アロマトリートメントの後などで

老廃物や毒素が血液中に出ているときに起こる反応と

似ているのです。

普段無理して働きすぎている方に、そのような反応が起き

ています。

何故かといいますと、人間はがんばっている時は、コルゾール

というホルモンが副腎から出ますが、それは、出し続けていくと

だんだんと副腎が疲弊していくのです。

アトピーのように肌が荒れてきたり

うつが発症したり、無理すればカラダは壊れますから

健康を守るためには寝るのが一番なのです。

遠赤パジャマを着用すると、カラダにとって必要なことを

が起こるようです。

私も普段、長く寝るともったいないから、睡眠は短くして

いたのですが、このパジャマを着用しはじめた当初は

眠かったです～

ごくまれに発疹が出る場合もありますが、

それは毒素が排泄されている証でその後はすっきり

先日も友人がお母様にパジャマを着させたいというので

お送りしたのですが、夜、小用で起きなくなったことを

喜んでいらっしゃいました。

70歳以降のご高齢になられますと、夜中に起きて

トイレで倒れたいたり（私の母がそうでしたが）

特に寒くなりますと、、血管の収縮が急激にきますので

危ないのです。

けれど、遠赤で深部体温を温めてあげると

トイレにおきなくても良くなったり

起きる回数が減るなど、現実に変化があるのです。

若い方でも冷えの問題はありますが

ご高齢の方ほど、カラダの免疫力や自律神経、体温調整など

あらゆる機能が衰えていますので、酵素のサポートと

カラダの深部を温めることが健康維持や

増進に役立つのだと感じています。

酵素がもっとも活発に働いてくれるのが36.5度から37度です。

そして、夜の睡眠中がもっとも働きが良くなります。

私のご提案として、夜は軽めのお食事にして

睡眠前に酵素を飲んで

遠赤のショーツやパジャマに包まれたら

健康力アップに大きく貢献していくことでしょう。

朝の目覚めが爽快になれば朝からすっきり、

1日笑顔でいられる時間が長くなると思います～

パジャマや下着に興味ある方やご予約したい方は
こちらから

※写真のパジャマは、12月に入荷の限定品。
色やサイズなど、品薄になってきているものもありますので
ご希望の方は、お早めに～先着順となります。

ローズは、サイズＳ（女性のＭ）、Ｍ（女性のＬサイズ）
ネイビーはＳ（女性のＭ）、Ｍ（女性のＬ）、Ｌ（女性のＬＬ）
※男性は、小柄な方はＭ、１６５センチ以上でウエストが７６センチ以上
ある方はＬサイズをオススメします。

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