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男運悪い・恋愛音痴・恋愛恐怖症の三重苦からの解放

※これは、クライアントさんの体験談に基づいて編集したしたストーリーです。

 

 私ってどうしてこんなに男運が悪いの?

私の悩みは、恋愛がうまくゆかないことでした。

 

学生のころから、自分が好きになる相手は、とても手が届かないように感じてしまい、近づくことができませんでした。

 

言い寄ってくる男性もいましたが、好きにはなれませんでした。

でも、誰かしら彼氏がいないのは寂しいので、あまり好きではないタイプの男性とおつきあいしてはさんざんな目に遭うことの繰り返しで勉強する若い女性した。

最初の相手は、一見普通の真面目な会社員で、ワイン好き。食事の後、洒落たラウンジバーなど連れていってくれました。

好きなタイプじゃないし、トキメキもなかったけど、私もワインが好きだったので、それに釣られて、付き合っていました。

割りとマメに誘ってくれるので、私のことを気に入ってくれていると思っていたんですね。

ところが、付き合って3ヶ月ぐらい経った頃、ギャンブル好きでサラ金で借金までしていることが判明・・・

お金を貸して欲しいと頼まれたんですが、もちろんお断りしました。

そしたら関係が終わりました。

次におつきあいした相手は、体育系の男性、大学時代ラグビーの選手で、スポーツに明け暮れていたそう。

マッチォな体でバンカラタイプですね。口下手な彼でしたが、手は早かった。2回目のデートでホテルに誘われたんですね。

まぁ、生理的に受けつかないというほど嫌ではなかったから、体を許したんですが、ムードも何もなく、Hした直後、いびきをかいて、さっさと寝てしまったんですね。

もう、情緒も何もありゃしない!そのあと、急に自己嫌悪に陥って、彼をホテルに置いてひとりで自宅に帰りました。 


後味が悪く、その後、その彼とは会っていません。

その後も、こんなことの繰り返しでした。

 

直近の相手は、包容力やユーモアがあるところに惹かれていったのですが、結局妻子持ちで私は「都合のいい女」でしかなかったことが分かりました。

ある日、妻を名乗る女性からすごい剣幕で脅しの電話が入り、慰謝料として100万円請求されました。


裁判など起こされると怖いので、指定された口座にすぐに振り込んで、その彼との関係も終わりました。

これは、何重にも精神的ショックでした。これを最後に恋愛そのものに恐怖症になってしまったようでした。

 

自分の心に深く向き合う

 ある日久しぶりに合った友人に、ふと自分の抱える問題を漏らしたら、その友人もかつて似たような問題を抱えていたようでした。そして、恋愛には潜在意識がすごく影響するという話を聞いたのです。

その友人は、いまでは新しい彼氏との関係も順調に行っているとのことでした。

生い立ち過程の経験から来る思い込みが恋愛にも影響しているという話は、最初はピンときませんでした。

しかし、私が抱える男運の悪さ、恋愛依存なのに恋愛音痴、しまいには恋愛恐怖症という問題は、あまりに切実で、改善できるものならと思い、その友人が受けたというカウンセリングを受けることにしました。

私の両親は共働きでした。子供の頃、さびしい思いをしたのと、両親img2a8a03e2zikdzjの要求があまりに高く口うるさかった覚えがあります。

とにかく学校の勉強も、しつけも、家の中のことも何かにつけて要求された覚えがあります。

よく父親に「こんなこともできないのか?」とか「こんなんじゃダメじゃないか?」とか言われ、母親にもこと細かくダメ出しをされ、「両親の期待に応えられない私は、どうせ出来損ないでいらない子なんだ」と思い込んでいました。

カウンセリングの結果いろいろなことが分かりました。

私の潜在意識は、「私はちゃんとした男性には愛されない」という思い込みがあったのです。

また、「自分の力では生きられない」という思い込みと「私は見捨てられる」という思い込みがセットになっていました。

こういう思い込みがあったので、いつも寂しがりやで恋愛依存になり、しかも「ちゃんとした」ではない男性ばかり引き寄せていたのでした。

私は、自分の生い立ちや家庭環境になにか問題があるようには思っていませんでした。

はた目にはきちんとした家庭で育ったと見えるでしょう。

しかし、実際には、自分が心の中に重たいものを背負ってきたことが分かり、カウンセリングの後は、気持ちが晴れやかになりました。

 

変化の兆し、そして新しい出会いへ

その後まず感じた変化は、上司への苦手意識がなくなったことでした。

厳しく、口うるさいタイプが苦手で、注意されるといつも落ち込んでいました。

今までは、注意されると「全面的にダメ」といわれたように感じてしまっていたのですが、自分が否定されたというよりも、より良くなるための意見として、受け止められるように変わってきました。

何回かカウンセリングを受けているうちに、振り返ると、好意を寄せてくれていたのに恋愛対象から除外していた人の中に、いい相手は何lgf01a201308311200人もいたことに気がつきました。

 そんなある日、隣の課の先輩社員が食事に誘ってくれました。

以前なら、私なんか目もくれてもらえないと思っていた相手です。

もちろん私はOKしました。

私の新しい人生が始まりつつあります。

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この1週間のあなたの考えでは、以下にあげるそれぞれの項目についてどのように思っていたでしょうか? 
「1・全くそう思っていなかった」から「5・非常にそう思っていた」までの5段階のうちで最も良く当てはまる数字にチェックをつけてください。


1)自分をダメな人間だと思う

1 2 3 4 5 

2)自分のことが嫌いだ

1 2 3 4 5 

3)人に嫌われるのが怖い

1 2 3 4 5 

4)人に迷惑がられるのが怖い

1 2 3 4 5 

5)ミスなどをするといたたまれない

1 2 3 4 5 

6)いつも他人と自分を比較する 

1 2 3 4 5 

7)人と親密になるのが怖い

1 2 3 4 5 

8)立派に見える相手の前で落ち着かない

1 2 3 4 5 

9)目立つと恥をかくだろう

1 2 3 4 5 

10)目立つと批判や嘲笑を浴びるだろう

1 2 3 4 5 

11)いつも非難や攻撃を恐れている

1 2 3 4 5 

12)軽蔑されることが怖い

1 2 3 4 5 

13)相手を怒らせることが怖い

1 2 3 4 5 

14)嫌な事を押し付けられるだろう

1 2 3 4 5 

15)思い通りにならない事が多いだろう

1 2 3 4 5 

16)意見を述べても無駄だろう

1 2 3 4 5 

17)私の気持ちは無視されるだろう

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18)私の気持ちや感情は重要ではない

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19)批判されると全否定された気になる

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20)批判やミスでひどく落ち込む

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21)私はどうせ見捨てられるだろう

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22)メールなどがすぐ帰ってこないと不安

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23)連絡がつかないと見捨てられた気分になる

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24)交際相手の交友関係が気になる

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25)裏切るのではないかと相手を疑う

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26)別れが来るなら最初から親密にならない

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27)親しい人が突然いなくなる気がする

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28)いざというとき、結局は孤独だ

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29)自分に関心を持つ人などいない

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30)いつか独りぼっちになるだろう

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31)愛情をもらうことは難しい 

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32)分かってもらうことは難しい

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33)助けてもらうのは難しい

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34)よく仲間外れにされていると感じる

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35)集団の中にいて疎外感を感じる

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36)自分の居場所がないと感じる

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37)いつも人に頼らないと不安だ

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38)自分の決定に自信が持てない

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39)今でも母には背けない

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40)今でも父には背けない

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41)自分で決めたことがうまくゆく気がしない

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42)期待には応えられないで失望させるだろう

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43)ミスをすると自分を罰したくなる

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44)誤りを犯した相手に罰を与えたくなる

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45)仕事を与えられるといつも焦る

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46)完璧でないと自分を許せない

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47)いつも相手に合わせてしまう

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48)常に相手に何かしてあげたい

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49)相手が恐くて言いなりになる

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50)物事を悲観的に考える方だ

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