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人間は三回生まれる・ミッドライフ・クライシス(中年の危機)とは?

2019/02/21

 

人間は生涯に三回生まれる

 

一度目は、親の子として

二度目は、適応した個人として

三度目は、真の自分として

 

私のカウンセリングを受けられる方が

30代後半から50代前半に集中して

いることは以前から気づいていました。

 

しかし、幼少期、生い立ち過程で

つくられたスキーマ(=思考の枠組み)

は、子供の頃からあるわけで、20代や

30代前半でも生きづらさは抱えていた

はずなのに・・・

 

なぜこの年代になってカウンセリング

を受ける人が集中するのだろう?

 

その疑問に対する答えが最近見つかり

ました。

 

この間話題にしているミッドライフ・

クライシス(中年の危機)というのが

それです。

 

これは、人間にとってとても重要な

テーマなので、おさらいをしたいと

思います。

 

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◆「適応した個人」としての人生

 

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人間が生まれると、親に依存しつつ

ある程度親に服従しながら成長します。

 

その過程で、その環境に適応するため

にスキーマという思考の枠組みを作り

「潜在的適応戦略」を形成します。

 

思春期を経て、自立し社会人になると

その人なりのやり方で社会に適応しよう

とします。

 

しかし、この時点では、親から継承した

価値観の影響を受け、幼少期、生い立ち

過程で形成した「潜在的適応戦略」を

継承し、それをアレンジしながら適応

するのです。

 

例えば、親が「できるだけ良い学校を

出て、できるだけ大きな会社に勤め、

冒険やリスクを避けて無難に世渡り

をして出世コースに乗る」

 

あるいは、「できるだけ大きな会社に

勤め、高給取りの相手と結婚する」

 

というような生き方が良いという

価値観を持っていれば、たとえ反発

していたとしても、そういう価値観の

影響を受けます。

 

気がつくと、自分の親とよく似た

生き方をしていたというケースも

あるでしょう。

 

そして実は、人間は生涯に3回

生まれるのです。

 

一度目は、親の子として

二度目は、適応した個人として

三度めは、本当の自分として

 

人間が生まれると、親に依存しつつ

ある程度親に服従しながら成長します。

その過程で、その環境に適応するため

にスキーマという思考の枠組みを作り

「潜在的適応戦略」を形成します。

 

思春期を経て、自立し社会人になると

その人なりのやり方で社会に適応しよう

とします。

 

しかし、この時点では、親から継承した

価値観の影響を受け、幼少期、生い立ち

過程で形成した「潜在的適応戦略」を

継承し、それをアレンジしながら適応

するのです。

 

ですから、ある人は、周囲の顔色を見て

自分を犠牲にして適応しようとし、

ある人は、人に頼らず自分の能力だけを

頼りに生きようとします。

 

*****************************

 

◆そして、人生の「危機」が訪れる

 

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けれども、多くの人が30代後半から

40代くらいにかけて人生の試練を

迎えると言われます。

 

これは、ある統計では80%くらいの

人が経過する時期で、ミッドライフ・

クライシス(中年の危機)と言います。

 

それは、それまでの「潜在的適応戦略」

では現実に合わなくなってくることや、

スキーマをベースにした過剰補償という

やり方では、もうパワーが出せなくなる

こともあるでしょう。

 

それとともに、「自分の人生は本当に

これでいいのか?」という疑問とともに

深いレベルから魂の疼きのようなことが

起こるのです。

 

この時期に、うつ病やその他の病気で

体調を崩したり、急に退職をしたり、

離婚したり、不倫に走る人もいます。

 

それまで一生懸命やれていたことに

熱意が湧かなくなったり、それまで、

価値があると思っていたことが急に

無意味に思えてくることもあります。

 

そしてこの時期、多くの人が実は、

幼少期、生い立ち過程を通じて形成

された「潜在的適応戦略」を脱ぎ捨て

ようともがいているのです。

 

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◆人生の分水嶺がやってくる

 

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そこで、今まで我慢してきたことを

急にやりだし、大型バイクを乗り

回したり、髪型や服装を変えたり、

放浪の旅に出たりする人もいます。

 

しかし、ただ我慢をやめて、

やりたいことをやれば何か掴める

というものでもないのです。

 

自分の心に深く向き合い、

心から納得のゆく自分のあり方、

人生のあり方を再構築する必要

があるのです。

 

ある追跡調査によると、この時期を

自分に深く向きあって過ごした後に

創造性、才能を開花させ、人生を

花開かせた人が数多くいるという

ことです。

 

この時期に、自分のこれまでのあり方

に疑問を抱き、生い立ち過程から

振り返るようになる人もいます。

 

その結果、「変わりたい」という欲求

が高まった結果、カウンセリングを

受ける人も多いのでしょう。

 

この時期に、本当に望む在り方、

本当に果たしたい役割とは何か?

に向き合うことがその後の人生で

実を結ぶのです。

 

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◆自分に深く向き合うチャンス

 

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人間が抱える生きづらさの原因の

ほとんどが、幼少期、生い立ち過程

で作られた思考の枠組みにあります。

 

それをわかりやすく擬人化した表現

が、「インナーチャイルド」です。

 

人生で出くわす様々な問題、

仕事や収入の問題、人間関係の問題、

夫婦関係の問題、育児の問題など

非常に広い問題の根底には、この

「インナーチャイルド」が存在します。

 

私は、このようなものに深く向き合う

きっかけを広く提供するために

「インナーチャイルド無料診断」を

実施しています。

 

すでに5600人以上の方が受けられ

ています。

 

この無料診断を受けられた方の感想を

紹介します。

 

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インナーチャイルド診断後の、

メールセッションで温かな気持ちが

湧きやすくなっています。

 

これまでも、インナーチャイルドを

抱えやすい事には気付いていたのです

けれど、根っこにある思いが、

どんなものなのか、気付いてあげる

事がなかなかできませんでした。

 

頑張る理由として「恥と卑下」を

使ってきたんだとわかってから、

先生の書かれていらっしゃるように、

これまでは、それで役に立ってきて

くれたのだと、すごく温かな気持ちで

迎えてあげる事ができました。

 

10年ほど、インナーチャイルドの

課題には取り組んできたのです

けれど、頑張るな、といわれても

頑張るしかなかったり、素直になれ、

と言われても、安心して恥を

見せる事ができなかったり、
わかってはもらえないだろう・・・

と、いつしか人との間に壁を作っては

孤独になっていたりしました。

 

恥と卑下のチャイルドの存在を知って、

頑張ってきてくれたチャイルドを

抱きしめてあげたいと、今思って

います。

クセのように湧いてくるものなので、

もっともっと抱きしめて、

もっともっと溶かしてあげたい、

そう思います。

 

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ありがとうございます。

苦しみの原因が分かっただけでも楽に

なりますよね。こんな体験談をいただき

ました。

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インナーチャイルド診断を受けました。

思い当たることだらけで、

言葉の一つ一つに驚きました。

そして、涙がぽろぽろと出てきました。

あ、私 苦しかったんだ と分かりました。

そして、インナーチャイルドが居たこと

で築いた今の私(気を遣いすぎる、

顔色を見過ぎる 等)にも価値が

あるのかな?  と少し思えました。

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 

涙が流れるときは、長く抑圧されてきた

感情が解放されているのですね。

悩むことが減ったという体験談です。

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 

普段の生活でくよくよ悩むことが

減りました。

職場でものすごく苦手な上司とも

最近は笑顔で話すことができています!

インナーチャイルドの癒し方を知る

ことができ本当によかったです。

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 

驚きだったそうです。こんな感想も

いただきました。

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 
 

他の方々のコメントを読まして

いただいておりましたが、ここまで

詳細な内容での診断結果をいただける

とは・・・驚きました。

 

そして診断内容ですが、ぐうの音も

出ません・・・すべて当てはまって

おります。

 

特に「自己嫌悪」に関しましては、

以前から最重要克服課題にしております。

 

これまで幾つかカウンセリングを受けた

経験があるのですがここまで的確な

診断ではありませんでした。

 

 

明日からのメールがものすごく楽しみ

になってきました。

 

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 

さらにこんな感想もいただきました

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 

 

インナーチャイルドの無料診断を

していただき、ありがとうございました。

 

ようやく分かりやすく説明してある

ホームページを見つけて、これだ!と

思いました。

 

解決できると分かって安心しました。

無料診断のあとのメールで、インナー

チャイルドの癒し方のワークがあり、

半信半疑で試してみると感情が動き

ました。

 

これからますますお世話になるかと

思いますので、どうぞよろしく

お願いします。

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 

他にも

「無料でここまで詳しいとは思わなかった」

「自分が生きづらかった理由が分かった」

「分析がそのものずばりで驚いた」

など多くの反響とお礼をいただきました。

 

無料診断は、一つ一つ読みながら診断結果を

作成しています。

このため、申し込まれてから数日、

お待ちいただく場合もあります。

 

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