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ダイエットを成功に導く潜在意識の力

2013/10/18

カテゴリーブログ

ダイエット

ダイエットを成功させるには重要なポイントがあります。

それは、潜在意識を味方につけることです。

どうやって??

それは、あなたがダイエットをして得たいことを

明確に設定すること。

それがとても重要です。

私の場合、9号サイズのメリハリのあるチャイナドレスを

かっこよく着こなしたいという目標と透明感ある

美肌を得たいという2つの目標がありました。

とても個人的なことですが、自分がそうなれたら

どんな気持ちになっているのか想像できると

いいのです。

私はぜったいにそうなる

100%信頼することが大事だと

何故か知っていました。

私は、ダイエットするなら代謝を上げる方法が一番の近道

だと直感的に知っていました。

なので、酵素ダイエットと出会ったとき、

この方法で結果が出ると確信していました。

そして、その夢は半年間で達成されたのです。

気分は最高でした

彼や友人たちも「きれいになったね!」と褒めてくれました。

すると、ますます自信が湧いて、もっとキレイになりたい

とモチベーションもあがり、意欲的になれたのです。

1年間で12㌔健康的に減量し、周囲の人々にも

影響を与えることができました。

ですから、「5㌔10㌔痩せたい!」という数字だけでは

味気ないのですし、途中で挫折しやすいのです。

ワクワク、ウキウキできるイメージを描ける

設定がよいのです。

また、私は甘い菓子類が大好きでしたが

砂糖は腸の環境を悪くさせ、肌を乾燥させ、

くすみやむくみの原因になり、毛穴も広がり角栓も増える

ことをカラダが学習していましたので

キレイなお菓子=容姿が悪くなる というイメージが

自然と湧いて疎遠になっていきました。

その代わりに、野菜や果物、酵素飲料などを摂ると、

透明感のある白くてツヤツヤの美肌なるので

自然と八百屋さんやスーパーに通うようになりました。

酵素や野菜、果物が美味しくて毎日必す摂り入れる

るようになり、それに伴い肌のキメや
透明感が増して

いったのです。

人の味覚や嗅覚は、簡単に新しい習慣に慣れるもので

すから、新しい習慣を楽しく身につけていくことが出来たら

キレイと健康になれる道が開かれていくのですね~。


7日、3ヶ月、半年、1年、3年が節目で

どんどん結果が出ていきました。

潜在意識は繰り返してイメージしていくことで

パワーフルになっていきますから

習慣化していくことが重要なポイントです。

ダイエットに成功するには、意識を変えて食習慣

を変えることができるかどうか。そこにかかっている

のです。

新しい習慣が身についてしまうと

体調が良くなり

肌の調子が良くなり

スタイルが良くなり、顔立ちまで良くなり

睡眠の質も良くなり

健康になるので、体力や気力が増して

頭もクリアーになり、良いアイディアも次々と浮かぶようになり

仕事運も良くなりなっていきます。

さらに、良い波動を持った方々を引き寄せるので

どんどん運が良くなり、人生まで好転していきます。

これは、私が体験した真実です。

はじめは小さな目標でしたが、結果が出てきますと

自信もついていきますので、それが新しい認識へと

変わっていくのですね。

肥満は代謝不良ですから、代謝を上げる

酵素飲料を活用し、酵素含食事を増やしていくことで

キレイに痩せていくことができるのです。

3日断食をしてカラダの毒素を出して
リセットした上で

朝だけ酵素を飲む半日断食と2週間に一度のゆるゆる

プチ断食を続けていくことで大きな結果を得てきました。

11年間、毎日酵素を飲み続けていますが

そのおかげで、視力も衰えず、白髪もできず、

気力、体力は30台前半の時よりも

良い状態ですし、新しいことへの好奇心や

チャレンジ精神は、若いころより
も増しています。

また、集中力や記憶力も今のほうがあると思います。

人間は歳を取るから衰えるというのは

思い込みなのかと思うほどです。

50代は、まだまだ成長できる年代で

もしかしたら、60歳ぐらいがピークなのかも知れません。

食欲の秋ですが、1日1食を置き換える半日断食から

スタートされると無理がないと思います。

私の義理兄は、昼食を酵素に置き換えただけで

82kgの体重が、3日で3kg痩せたといって喜んで

いました。

個人差がありますが男性のほうが代謝があがりやすい

傾向があります。

食事を1食、酵素に置き換えると、酵素は1杯80Kcalしか

ないので、確実に痩せるのです。

健康的にキレイなボディと素肌を得たい方は

酵素ダイエットをお試しになられてみてはいかがでしょうか?

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