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体温37度、体内酵素が最高に活性しラインも変わってきました。

2013/09/23

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日傘

酵素と遠赤下着の組み合わせは最高です
体温が37度になりました~

遠赤下着のおかげで、ウエストがくびれ
ヒップとバストが5センチアップし、足が長くなりました。

ドレス類が、すっきり着れるようになったのは、本当にうれしですし、
KIYOちゃんは、ますますお尽くし好きになり芝ワンコ化しています~


最近、35度台しかない低体温の方が増えています。

冷えは万病の元です。

この冷えを解消しないと代謝があがらず、ダイエットに成功するのは難しいということもわかってきました。


 体温が1度下がると、免疫力は30%低下すると言われています。

ですから体調が悪くなって、微熱が出たとき、すぐに解熱剤を投与するのは、本末転倒。からだの自然治癒力が熱を上げて、体の中で戦ってくれているから・・・

実は、熱が出るのは健康な状態なのです。熱を上げることで免疫力が高まり、がんばってくれているのですから・・・・

本当に人間のからだはすばらしい構造を備えています。

 体温が低い状態が長く続きますと、ガン細胞が元気になります。
ガン細胞が好む温度は、35度台です。

時々、熱が上がってこそ、人は健康でいられるんですね~


高体温は健康の源。体温を上げるといいことだらけです。

36.5度から37度になるようにしていくと

血流改善・新陳代謝アップ・免疫力・自然治癒力アップ・
肥満解消・便秘解消し、様々なカラダの不調が改善していいくのです。

魅力的なカラダ作りのために、体温を上げましょう。

具体的な方法としては、

食事編
・温野菜を食べましょう
・しょうがを料理やお湯などに入れて摂りいれていきましょう。
・たんぱく質を適量とりましょう。
・味噌やしょうゆ、天燃の塩を摂りましょう。
・酵素飲料を飲みましょう。
・白湯を朝一番に飲みましょう。
・温かいスープを飲みましょう。

生活編
・40度前後のお風呂に20分程度つかりましょう。
・遠赤外線下着や靴下を身に着けましょう。
・運動をして筋肉を増やしましょう。

KIYOちゃんもTOMIKO姫も3日断食中、37度をキープ。
もちろん平素も37度あります。

カラダが温かいと心までホットになり、ハッピーでいられます

冷え取り対策を万全にしたい方は

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