今日の夕食は、油の乗ったサンマと野菜煮込み

サンマが美味しい季節ですね！私はシンプルに塩焼きしたサンマが大好きです。キムチ、大根おろし、カボスを添えていたくのがサイコ～(^o^)。野菜を煮込んだ汁や豆腐・納豆なども取り、タンパク質はしっかり取っています。

iPhoneからの投稿

関連記事

一日遅れの酵素断食 今日は、刺身とシシャモの南蛮漬け、薩摩揚げ 今日の食卓ダイアリー 今日は満月断食デー