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28年前に出会った整美体操を再び始めています

2012/10/21

カテゴリーブログ

校長

今から28年前の26歳の頃に出会った整美体操。

この体操のルーツはスエーデン体操です。

加山雄三さんのお母様の小桜ヨウコさんが、スエーデン体操を

アレンジしたのが始りだったそうです。

勤務先はおしゃれな街・銀座

その当時、花のOL時代を過ごしていました。 

ガ体操を22歳の頃から3年間続けていましたが

ヨガは健康には良いのですが
私が目指すかっこいいいプロポーションにはなれなかったので
カラダのラインが美しくなる整美体操に切り替えました。

その当時、スタジオも銀座にあったので

仕事帰りに通うのに都合もよかったのです。

表紙の方が、その当時、指導してくださっていた中村校長先生。

60歳を超えていらっしゃるのに、

お写真の通りナイスなプロポーションをお持ちでした。

その中でも脚がとてもキレイ。

お尻が上がっているので脚が長く見えます。

バストは体操前は80センチだったのが90センチに成長したそうです。

日本人は、脚が太く、お尻が下がりがち

いわゆる下半身が太めでバストが貧相な傾向がありますが

その現実を逆転できるのがこの整美体操だったのです。

私の今のサイズは、B 83 W 61 H 86

このサイズからスタートします。

3ヶ月後には、B 86 W 58  H 86

を目指すことにしました。

つまり、バストを3センチアップしたいのと
ウエストを3センチ絞りたいのです。

果たして、毎日日課として続けられるのでしょうか

怪しいですね。

でも、ブログで宣言したほうが、本気モードになれると思い

敢えて書いてしまいました。

まずは、練習に励みたいと思います。

プレッシャーを感じますが・・・

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